"Kirchherr, Jo" / Getty Images
- Jumlah: 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: 4 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 717 | Kalori |
| 58g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 36g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 717 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 58g | 75% |
| Lemak 10g tepu | 49% |
| Kolesterol 116mg | 39% |
| Natrium 480mg | 21% |
| Jumlah Karbohidrat 15g | 5% |
| Serat Pemakanan 5g | 18% |
| Protein 36g | |
| Kalsium 52mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Salad ayam pecan Apple adalah resipi salad hidangan kegemaran utama. Gabungan ayam lembut, pecan goreng, epal tart, dan madu mustard berpakaian hebat.
Seperti semua salad ayam, menggunakan ayam rotisserie sering membawa hasil terbaik. Kebanyakan kaedah memasak ayam yang lain tidak hampir menyamai hasil tender burung kedai runcit ini. Terdapat hanya sesuatu tentang ayam panggang semasa meludah yang menghasilkan daging yang paling lembut dan beraroma. Keluarkan daging dari burung dan potong ke dalam potongan besar.
Anda boleh menggandakan atau melipatgandakan resipi ini jika anda mahu. Apabila cuaca musim panas panas di tangan, tidak ada yang lebih baik daripada mempunyai satu kumpulan besar salad ayam pecan apel yang hebat di dalam peti sejuk, bersedia dan menunggu untuk anda. Hanya tambah beberapa muffin roti bakar atau roti, beberapa teh ais atau wain putih, dan anda mempunyai makanan yang hebat dengan sama sekali tidak memasak.
Bahan-bahan
- 1/2 cawan mayonis
- 3 sudu besar madu madu
- 2 sudu besar jus lemon
- Garam (secukup rasa)
- Lada hitam segar (secukup rasa)
- 3 cawan ayam yang dimasak (dicincang)
- 1 Granny Smith apple (dicincang)
- 1 cawan pecan kecil
- 1/2 cawan ceri atau cranberry kering
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Dalam mangkuk sederhana, gabungkan mayonis, mustard madu, jus lemon, dan garam dan lada secukup rasa.
Kacau ayam yang dimasak, epal cincang, pecan, dan ceri kering atau cranberry untuk dilapisi.
Tutup dan masak salad selama 1-2 jam sebelum disajikan.
Nikmati!
Petua
- Simpan semua sisa salun, tertutup dengan baik, di dalam peti sejuk selama tiga hari. Anda boleh memasak ayam anda sendiri untuk resipi salad ayam epal ini. Cuba membakar dada ayam, pada tulang atau padam, dalam kertas kertas, atau simmer dengan lembut di dalam air sehingga mereka mencapai 160 F. Apabila daging berdiri selepas memasak, suhu akan meningkat hingga 165 F, iaitu suhu terakhir yang selamat untuk ayam dada. Atau cuba memasak ayam keseluruhan di rotisserie di panggangan anda; anda memerlukan peralatan khas dan arahan untuk tugas itu. Anda boleh memasak sekumpulan besar ayam dengan cara ini, biarkan daging sejuk, kiub itu, kemudian simpan dalam peti sejuk dalam 2 bahagian cawan untuk resipi seperti ini.
Tag Resipi:
- epal
- hidangan
- selatan
- kembali ke sekolah
