gerenme / Getty Images
- Jumlah: 13 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 8 minit
- Hasil: Berkhidmat 4
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 175 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 9g | Karbohidrat |
| 6g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Berkhidmat 4 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 175 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 17% |
| Lemak Lemak 8g | 40% |
| Kolesterol 37mg | 12% |
| Natrium 188mg | 8% |
| Jumlah karbohidrat 9g | 3% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 202mg | 16% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Keju panggang Bakar Pesto Sandwich sangat lazat dan mudah dibuat. Daripada berdiri di atas kompor panas, bakar sandwich keju bakar anda di dalam ketuhar!
Untuk membuat sandwic ini, saya rasa Roti Gandum Brownberry Whole adalah pilihan terbaik; sebenarnya, ia adalah yang terbaik untuk sandwich keju panggang. Roti itu cukup ringan supaya ia tidak mengatasi keju, tetapi ia mempunyai rasa yang terbaik dengan kerumitan yang baik apabila ia dimasak.
Anda boleh menggunakan keju kegemaran anda dalam sandwic ini mudah. Hidangkan dengan salad hijau yang mudah dibuang dengan cendawan dan alpukat.
Bahan-bahan
- 8 keping roti gandum
- 3 sudu mentega, lembut
- 8 kepingan nipis Switzerland, Muenster, Colby atau keju Cheddar
- 1/4 cawan basil pesto
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven ke 425 F. Sebarkan mentega pada satu sisi setiap kepingan roti, menyebarkan lebih tebal di sekitar tepi dan kurang di tengah. Ini akan mengelakkan tepi terbakar sebelum pusatnya segar.
Letakkan separuh daripada kepingan roti, sebelah buttered ke bawah, di permukaan kerja. Di atas setiap bahagian roti dengan keping keju, satu sudu pesto, kemudian satu lagi keping keju. Teratas dengan hirisan roti yang tersisa, sebelah bengkok.
Letakkan sandwic pada periuk roll jeli yang berat.
Bakar selama 4 minit, kemudian keluarkan periuk dari oven. Segera pusingkan oven sehingga 450 F. Berhati-hati menghidupkan sandwic menggunakan spatula yang besar.
Bakar selama 3 hingga 4 minit, menonton sandwic dengan hati-hati sehingga roti dibakar dan segar dan keju cair.
Kali pertama anda membuang sandwic ini, mereka tidak akan kelihatan sama sekali - roti hanya akan sedikit coklat. Tetapi apabila sandwic itu selesai, mereka akan menjadi segar dan coklat di kedua-dua sisi. Berikan segera.
Petua
- Anda boleh, tentu saja, meninggalkan pesto untuk pengalaman sandwic keju panggang tulen. Namun, gunakan kedua-dua keping keju daripada satu keping tebal - saya dapati ia mencairkan lebih baik.
Tag Resipi:
- Keju panggang
- makan tengah hari
- american
- kembali ke sekolah
