-lvinst- / Getty Images
- Jumlah: 20 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: 4 Fillets (4 Servings)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 711 | Kalori |
| 40g | Lemak |
| 3g | Karbohidrat |
| 79g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 Fillets (4 Servings) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 711 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 40g | 51% |
| Lemak Lemak 7g | 35% |
| Kolesterol 224mg | 75% |
| Natrium 282mg | 12% |
| Jumlah karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 79g | |
| Kalsium 59mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi mudah ini untuk madu salmon mustard bakar madu adalah lembap, lazat, dan sangat berpengalaman. Hidangkannya dengan kacang hijau yang dibuang dengan beberapa kacang walnut dan mentega, dan salad hijau bercampur-campur.
Bahan-bahan
- 4 (4 ounce) salmon filet
- 2 sudu besar. berpakaian salad mustard madu krim
- 2 sudu besar. mayonis
- 1 sudu besar. mustard gandum
- 1/4 sudu teh. garam bawang
- 1/4 sudu teh. lada hitam
- 1/2 sudu teh. daun thyme kering
- 2 sudu kecil. jus lemon
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven hingga 400 F.
Tempatkan salmon salmon pada lembaran penaik. Dalam mangkuk kecil, menggabungkan bahan-bahan yang masih tinggal. Sebarkan secara merata ke atas salmon.
Bakar pada 400 F selama 10 hingga 15 minit, atau sehingga garpu yang dimasukkan ke dalam salmon menjadikan ia mudah pecah.
Tag Resipi:
- salmon
- hidangan
- american
- kembali ke sekolah
