Resipi cili klasik dengan mudah

Cultura / BRETT STEVENS / Riser / Getty Images

• Jumlah: 75 minit
• Prep: 15 minit
• Masak: 60 minit
• Hasil: 1 periuk (12 hidangan)

5 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
573	Kalori
28g	Lemak
24g	Karbohidrat
58g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 1 periuk (12 hidangan)
Jumlah per hidangan
Kalori	573
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 28g	36%
Lemak Lemak 11g	53%
Kolesterol 163mg	54%
Natrium 712mg	31%
Jumlah karbohidrat 24g	9%
Serat Pemakanan 8g	27%
Protein 58g
Calcium 103mg	8%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Ini adalah resipi chili Amerika klasik. Tiada ramuan rahsia, teknik memasak khas, atau jarang, kacang pusaka. Resipi cabai yang sangat mudah ini mempunyai banyak daging, sesetengah kacang, dan banyak rasa yang memuaskan.

Bahan-bahan

• 5 pound tanah chuck
• 1 bawang besar (diced)
• 1 lada beling hijau (biji dan dadu)
• 1 buah lada merah (biji dan potong dadu)
• 2 ulas bawang putih (cincang)
• 1/2 cawan serbuk cili
• 2 sudu teh jintan
• 1 sudu teh cipotle
• 2 (15 ounce) tin pinto atau kacang ginjal (disalirkan)
• 2 (10 ounce) tin sos tomato
• 1 (10 ounce) boleh pes tomato
• 1 sudu besar lada hitam
• 2 sudu garam (atau secukup rasa)
• 2 cawan air atau yang diperlukan
• Cayenne secukup rasa

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Kumpulkan ramuan.

Letakkan daging lembu di dalam periuk besar dengan api yang tinggi. Masak, sambil kacau untuk meremukkan daging menjadi kepingan kecil, sehingga ditenun.

Keluarkan minyak. Tambah bawang, bawang putih dan lada dan masak selama kira-kira 3 minit.

Masukkan bahan-bahan lain dan renehkan dengan api yang rendah, ditemui, kacau sekali-sekala, selama 60 minit, atau sehingga daging lembut. Tambah lebih banyak air seperti yang diperlukan semasa memasak untuk menyesuaikan diri dengan ketebalan yang dikehendaki.

Rasa garam dan keperakan, menyesuaikan dan berkhidmat panas. Cabai ini telah dibuat dengan beberapa roti jagung Amerika yang hebat. Nikmati!

Tag Resipi:

• kacang
• makan malam
• tex-mex
• superbowl

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!