Diana Rattray
- Jumlah: 38 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 23 minit
- Hasil: 36 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 235 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 25g | Karbohidrat |
| 4g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 36 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 235 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 18% |
| Lemak Lemak 7g | 35% |
| Kolesterol 45mg | 15% |
| Natrium 104mg | 5% |
| Jumlah karbohidrat 25g | 9% |
| Serat Pemakanan 2g | 6% |
| Protein 4g | |
| Calcium 63mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Bar coklat oat ini mudah dibuat dengan gula perang dan kerak oat topping dan pengisian coklat kaya. Pengisiannya sangat mudah dibuat dengan susu pekat dan coklat yang dipanen.
Pecahan pecan atau walnut ditambah kepada pengisian untuk masalah tambahan. Sekiranya anda atau keluarga anda bukan peminat kacang, tambahkan beberapa kelapa atau bit toffee.
Bahan-bahan
- 1 cawan mentega (dilembutkan)
- 2 gelas gula pasir cahaya (dibungkus)
- 2 telur besar
- 2 sudu teh vanila
- 2 1/2 cawan tepung serba guna
- 1 sudu baking soda
- Garam 1 sudu teh
- 3 cawan gandum yang dimasak dengan cepat
- Untuk Pengisian Chocolate:
- 1 boleh (14 auns) susu kental manis
- 1 pakej (12 auns) cip coklat semisweet
- 2 sudu mentega
- 1/2 garam sudu teh
- 2 sudu teh vanila
- 1 cawan pecan (atau walnut, dicincang)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar hingga 350 F (180 C / Gas 4). Mentega ringan 10 x 15 x 1 inci kepingan lembar
Dalam mangkuk besar, krim bersama 1 mentega cawan dan gula perang. Pukul telur dan 2 sudu teh vanila.
Dalam mangkuk lain menggabungkan tepung, baking soda, dan 1 sudu teh garam; kacau dalam gandum. Kacau bahan kering ke dalam campuran kupas sehingga dicampur dengan baik; mengetepikan.
Pat kira tiga perempat daripada campuran oat ke bahagian bawah kuali lembaran yang disediakan. Mengetepikan baki campuran oat.
Dalam periuk berat ke atas api yang rendah, gabungkan susu pekat manis, cip coklat, 2 sudu mentega, dan 1/2 sudu teh garam. Kacau sehingga cip coklat telah cair dan campurannya licin. Kacau dalam 2 sudu teh vanila dan pecan atau walnut.
Sebarkan campuran mengisi pada bahagian bawah kerak dalam kuali penaik, dan kemudian hancurkan campuran oat yang tersisa merata ke atas.
Bakar bar di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 20 hingga 25 minit. Sejuk sebelum memotong menjadi kuasa dua.
Tag Resipi:
- coklat
- pencuci mulut
- american
- hari Valentine
