Salad Buah Klasik Tanpa Gluten. 2011 (c) Teri Lee Gruss
- Jumlah: 37 minit
- Prep: 30 minit
- Masak: 7 minit
- Masa untuk berehat berpenuh masak: 60 minit
- Hasil: 12 mangkuk (12 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 194 | Kalori |
| 3g | Lemak |
| 40g | Karbohidrat |
| 4g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 12 mangkuk (12 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 194 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 3g Lemak | 4% |
| Lemak Lemak 1g | 7% |
| Kolesterol 75mg | 25% |
| Natrium 139mg | 6% |
| Jumlah karbohidrat 40g | 14% |
| Serat Pemakanan 3g | 11% |
| Protein 4g | |
| Kalsium 41mg | 3% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Salad buah-buahan yang berwarna-warni ini adalah versi percuma gluten daripada resipi salad buah klasik berdasarkan berpakaian jus nanas yang dimasak. Inilah resipi yang kita sukai sebagai anak-anak. Ia manis, berkrim dan berpakaian nanas yang tajam.
Resipi menghidangkan orang ramai sebanyak 12 (atau lebih), jadi jika anda memasak untuk kumpulan kecil, kurangkan jumlahnya dengan sewajarnya.
Bahan-bahan
- 2 telur besar
- 3 sudu tepung beras manis tanpa gluten
- 1/2 cawan gula
- 1/2 sudu teh garam Kosher
- 2 (20 auns) kaleng ketulan nanas, longkang dan jus rizab
- 1 (15 auns) boleh aprikot bahagian, dipotong menjadi saiz gigitan
- 2 cawan segar dihiris strawberi
- 1 cawan anggur tanpa hirisan dihiris, hijau atau merah
- 1/2 liter krim sebat
- 2 cawan marshmallow kecil
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Telur telur ke dalam periuk sederhana. Pukul padu. Masukkan tepung beras manis. Pukul padu. Tambah gula dan garam. Pukul dan masak di atas api sederhana sehingga kental dan berkrim.
Tambah jus nanas terpelihara. Campurkan dan masak sehingga campuran akan menebal. Keluarkan dari haba dan benar-benar sejuk. Pengantin ini boleh dibuat sehingga satu hari sebelum membuat salad. Dinginkan peti sejuk.
Krim cip sehingga bentuk puncak.
Letakkan buah-buahan segar dan dalam tin dalam mangkuk campuran yang besar. Tuangkan pakaian yang sejuk ke atas buah. Gunakan spatula besar untuk menyatu dengan sempurna. Lipat dalam krim dan marshmallow whipped - pilihan.
Tutup dan dinginkan sehingga bersedia untuk berkhidmat.
Peringatan: Sentiasa pastikan permukaan kerja, perkakas, kuali, dan alat anda bebas daripada gluten. Sentiasa baca label produk. Pengilang boleh mengubah formulasi produk tanpa notis. Apabila ragu-ragu, jangan beli atau gunakan produk sebelum menghubungi pengeluar untuk pengesahan.
Tag Resipi:
- Nenas
- hidangan sampingan
- american
- musim panas
