Resipi sup lobak merah berkrim

Sup Carrot Creamy. Foto © Molly Watson

• Jumlah: 40 minit
• Prep: 10 minit
• Masak: 30 minit
• Hasil: 4 hidangan

8 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
279	Kalori
17g	Lemak
27g	Karbohidrat
6g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 4 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori	279
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 17g	22%
Lemak Lemak 11g	53%
Kolesterol 49mg	16%
Natrium 923mg	40%
Jumlah karbohidrat 27g	10%
Serat Pemakanan 7g	25%
Protein 6g
Kalsium 117mg	9%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Sup wortel berkrim ini lazat dan memuaskan. Ramuan-ramuan ini meleburkan ke dalam makanan sejuk yang kaya, manis, dan mendalam. Hidangkan dengan roti yang berkerak dan berkerak untuk mencelupkan sup atau tepung sehingga jatuh terakhir di bahagian bawah mangkuk.

Bahan-bahan

• 2 paun lobak
• 2 sudu mentega
• 1 bawang kuning besar (dicincang)
• 4 cawan stok ayam atau sup sayur-sayuran
• 1/2 cawan krim berat
• Dash garam laut halus
• Dash lada hitam segar

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Kumpulkan ramuan.

Gosok dan potong lobak. Dalam periuk besar di atas api yang sederhana tinggi. Meleleh mentega. Tambahkan bawang dan masak, kacau sehingga bawang lembut, kira-kira 3 minit.

Masukkan sup dan wortel dan masak sehingga mendidih. Kurangkan haba dan renehkan sehingga wortel lembut, kira-kira 25 minit.

Sup pusaran dalam pengisar atau pemproses makanan sehingga licin, atau campuran dengan pengisar tangan di dalam periuk. Kacau krim dan panaskan hingga rata. Musim rasa dengan garam dan lada.

Gunakan Perhatian Apabila Menggabungkan Bahan-bahan Panas

Steam mengembang dengan pantas dalam pengisar, dan boleh menyebabkan bahan-bahan untuk memercikkan di mana-mana atau menyebabkan luka bakar. Untuk mengelakkan ini, isi blender hanya satu pertiga daripada jalan ke atas, bolong bahagian atas, dan tutup dengan tuala dapur yang dilipat semasa mengadun.

Tag Resipi:

• Wortel
• sup lobak berkrim
• hidangan sampingan
• american

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!