The Spruce
- Jumlah: 55 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 40 minit
- Hasil: 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 667 | Kalori |
| 56g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 24g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 667 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 56g | 72% |
| Lemak Lemak 32g | 161% |
| Kolesterol 196mg | 65% |
| Natrium 754mg | 33% |
| Jumlah karbohidrat 18g | 6% |
| Serat Pemakanan 2g | 7% |
| Protein 24g | |
| Kalsium 128mg | 10% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Berikut adalah resipi sup mi mi yang cepat dan mudah, dan ia cukup memuaskan untuk hidangan keluarga. Sup kental dan beberapa krim sebenar membuat sup ini kaya dan berkrim sambil menambah rasa hebat. Tetapi ia bukan semua makanan yang mudah; sayuran cincang segar, sesetengah herba, dan kacang polong beku dan wortel menjadikannya berkhasiat, berwarna-warni, dan berperisa penuh.
Hidangkan sup mi ayam yang lazat ini untuk makan tengah hari atau makan malam, bersama dengan keropok atau biskut dan salad yang dibuang. Jangan ragu menggunakan linguini atau spaghetti yang patah dalam hidangan ini dan bukannya mi. Atau tambahkan lebih kurang 1 cawan nasi masak ke sup. Lihat tip dan variasi untuk lebih banyak idea.
Bahan-bahan
- 2 sudu mentega
- 1 cawan bawang (dicincang)
- 1 cawan saderi (dicincang)
- 1/4 cawan pasli segar (dicincang atau kira-kira 1 sudu kecil serai parsley kering)
- 2 hingga 3 cawan ayam yang dimasak (diced)
- 1 (10 3/4-ounce) boleh krim sup ayam (tanpa undil)
- 1 (10 3/4 ounce) boleh krim sup cendawan (tanpa undil)
- 5 cawan kaldu ayam (natrium rendah)
- 1 sudu kecil perasa ayam
- 1/4 sendok teh daun thyme kering
- 1/4 sudu teh lada segar
- 2 cawan kacang dan wortel beku
- 1 1/2 cawan krim berat atau setengah dan setengah
- 4 auns mi sederhana (dimasak dan disalirkan)
- Garam Kosher (secukup rasa)
- Croutons, keropok, atau biskut, untuk berkhidmat
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Ku
Dalam periuk besar atau ketuhar Belanda ke atas api sederhana, cairkan mentega itu. Masukkan bawang dan saderi dan tumis sehingga bawang lembut.
The Spruce
Masukkan pasli, ayam, sup ayam, sup, perasa ayam, thyme dan lada. Bawa ke mendidih; Kurangkan haba ke medium rendah dan reneh selama 20 minit.
The Spruce
Masukkan kacang dan wortel beku, tutup dan reneh selama 10 minit lagi.
Kacau dalam krim atau separuh setengah, bersama dengan mi yang dimasak; tambah garam secukup rasa. Panas melalui.
The Spruce
Hidangkan sup dengan keropok atau biskut bakar panas, atau top dengan crouton atau keropok tiram.
The Spruce
Nikmati!
Petua
- Ini adalah sup yang hebat untuk pesta atau potluck. Skala resipi dan pindahkan ke periuk perlahan untuk disajikan. Tetapkan periuk perlahan pada hangat.
Variasi Resipi
- Gunakan daging dadu dari ayam rotisserie atau beli pakej dada ayam yang dibakar sejuk. Buka petak dan wortel dengan pakej sayur-sayuran campuran. Buka mi dengan spageti patah atau kira-kira 1/2 cawan ditalini atau bentuk lain pasta kecil.
Tag Resipi:
- Wortel
- makan malam
- selatan
- jatuh
