Diana Rattray
- Jumlah: 8 jam 25 minit
- Prep: 25 minit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 599 | Kalori |
| 22g | Lemak |
| 49g | Karbohidrat |
| 51g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 599 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 22g | 28% |
| Lemak Lemak 8g | 41% |
| Kolesterol 173mg | 58% |
| Natrium 240mg | 10% |
| Jumlah Karbohidrat 49g | 18% |
| Serat Pemakanan 7g | 26% |
| Protein 51g | |
| Kalsium 167mg | 13% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Pengisian untuk kubis kubis periuk perlahan dibuat dengan campuran gurih lembu tanah, daging babi, bacon kecil, dan beras yang dimasak. Sos tomato yang tajam sesuai untuk hidangan kubis yang lazat ini.
Gulung kubis dimasak dalam periuk perlahan. Sekiranya anda memerlukan makanan yang lebih cepat, renehkannya di dapur selama kira-kira 1 1/2 hingga 2 jam. *
Bahan-bahan
- 1 kepala kubis
- 2 keping bacon
- 1 paun tanah lembu tanpa lemak
- Daging babi 1 paun
- 1 telur dipukul
- 1/4 cawan susu
- 1/4 cawan bawang cincang
- 1 cawan beras yang dimasak
- Garam 1 sudu teh
- 1/4 sudu teh segar lada hitam
- 15 auns sos tomato tin
- 2 sudu besar jus lemon
- 2 sudu makan gula perang
- 1 1/2 sudu teh Worcestershire
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan kepala kubis di dalam hidangan microwave. Ketuhar mikro kubis pada tinggi selama kira-kira 14 minit. Apabila kubis cukup sejuk untuk mengendalikan, mengupas daun.
Goreng garam atau babi garam dan sisihkan.
Menggabungkan daging lembu, babi, telur, susu, bawang, beras dan bumbu; Campurkan dengan baik. Letakkan 1/4 cawan campuran daging ke daun kubis. Gulungkan gaya burrito dan masukkan ke crockpot (mengikat dengan tompok gigi jika dikehendaki). Ulangi dengan daun dan campuran daging yang lain.
Campurkan sos tomato, jus lemon, gula perang, dan saus Worcestershire; tuangkan daun. Masukkan garam atau daging babi dan goreng. Masak pada 7 hingga 9 jam rendah, atau tinggi selama 4 hingga 5 jam.
* Petua
- Untuk memasak hidangan di atas stovetop, letakkan daun kubis boneka dalam stok atau oven Belanda. Tuangkan sos ke atas gulungan kubis dan masak sehingga mendidih. Kurangkan haba ke penetapan yang paling rendah, tutupkan kuali, dan reneh selama kira-kira 1 1/2 hingga 2 jam. Jika anda bermula dengan kepala kubis segar, kubis, kupas dan letakkan kubis kubis ke dalam air masin mendidih; Tutup dan masak selama 3 minit atau hanya sehingga lenturan.
Tag Resipi:
- Tomato
- hidangan
- american
- makan malam bersama keluarga
