Joe Vaughn / Getty Images
- Jumlah: 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: Sekitar 8 sandwic (8 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 198 | Kalori |
| 17g | Lemak |
| 3g | Karbohidrat |
| 7g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: Kira-kira 8 sandwic (8 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 198 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 17g | 22% |
| Lemak 3g tepu | 16% |
| Kolesterol 25mg | 8% |
| Natrium 291mg | 13% |
| Jumlah karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Pemakanan 1g | 4% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 57mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Salmon Sandwich Spread Renyah adalah resipi mudah yang hebat untuk menggunakan sisa salmon yang dimasak. Atau menggantikan sebarang jenis ikan yang dimasak, atau juga ayam. Ia sentiasa baik untuk mempunyai jenis resipi di dalam peti sejuk anda. Apabila anak-anak anda mengatakan mereka lapar, arahkan mereka ke peti sejuk dan beritahu mereka untuk membuat sandwic!
Jenis resipi ini boleh digunakan dengan apa sahaja ramuan. Sekiranya anda mempunyai beberapa sayur-sayuran yang telah dimasak, tambahkannya. Gunakan udang yang dimasak kecil, beberapa tin tin, atau sisa daging yang dimasak. Gunakan herba yang berbeza; Sesetengah basil cincang segar atau daun thyme segar akan menjadi sangat indah.
Saya sendiri ingin menyebarkan sandwic ini pada roti ciabatta berpecah dan panggang, tetapi anda boleh menggunakan roti sandwic bakar, roti hamburger, atau croissant berpecah. Ia juga berfungsi dengan baik sebagai pembuka selera yang tersebar dengan kepingan roti Perancis dan Itali yang dimasak dan mentega. Nikmati resipi mudah ini dan buatnya kerap!
Bahan-bahan
- 2 5 hingga 6 auns filum salmon yang dimasak
- 2/3 cawan mayonis (biasa atau rendah lemak)
- 3 sudu besar madu madu
- 1/3 cawan keju Parmesan (parut)
- 1 buah lada merah (dicincang)
- 1 buah lada oren (dicincang)
- 3 batang saderi (dicincang)
- 1/2 sudu teh marjoram
- garam garam (secukup rasa)
- lada dash (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Memecahkan salmon menjadi kepingan dan diketepikan.
Campurkan mayonis, mustard, dan keju dalam mangkuk sederhana dan kacau rata.
Kacau salmon bersama lada bel, saderi, marjoram, dan garam dan lada secukup rasa. Gunakan dengan serta-merta atau tutup dan hancurkan sandwic ini sehingga 3 hari.
Tag Resipi:
- salmon
- sandwic
- kami serantau
- kembali ke sekolah
