jean gill / E + / Getty Images
- Jumlah: 70 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 60 minit
- Hasil: 2 roti 9x5 (18 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 152 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 2 9x5 roti (18 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 152 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 8g | 10% |
| Lemak Lemak 2g | 8% |
| Kolesterol 50mg | 17% |
| Natrium 299mg | 13% |
| Jumlah karbohidrat 18g | 7% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 26mg | 2% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Roti pisang boleh dikatakan paling popular dari roti cepat yang kita semua tahu dan suka. Walaupun anda tidak menganggap diri anda tukang roti yang kuat, resipi roti pisang ini begitu mudah anda boleh menyebutnya "bodoh-bukti." Sebenarnya, roti bakar boleh menyediakan asas untuk membuat roti bakar sebagai bahan asas yang mudah disediakan dan lebih mudah untuk digunakan.
Membuat Pisang Roti Anda Sendiri
Roti pisang tidak semestinya rendah lemak, tetapi ia adalah hidangan istimewa untuk sarapan pagi atau sebagai pencuci mulut. Jika walnut tidak sesuai dengan minat anda, pilihlah untuk melepaskan pilihan anda untuk menjadikannya sendiri. Kacang lain yang biasa digunakan dalam roti pisang termasuk pecan dan kacang macadamia. Coklat coklat atau kelapa juga beberapa bahan tambahan dan buah seperti raspberi atau ceri kering boleh menambahkan sedikit rasa tart kepada ruji manis ini.
Bahan-bahan
- 4 cawan tepung serba guna
- 2 sudu teh baking soda
- 1/4 garam sudu teh
- 3/4 cawan marjerin soya (1 1/2 batang)
- 1 1/2 cawan gula
- 1/2 cawan gula perang gelap (dibungkus)
- 4 telur besar
- 7 buah pisang besar (masak dan mashed)
- 1 sudu vanila
- 1/3 cawan walnut (tanah halus)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven ke 325 F. Gunakan marjerin atau minyak kedelai untuk memasak dua kuali 9 "x 5".
Dalam mangkuk bersaiz sederhana, ayam bersama tepung, baking soda, dan garam. Mengetepikan.
Dalam mangkuk besar dengan menggunakan pengadun tangan elektrik, krim bersama-sama marjerin kedelai dan gula sehingga lembut.
Tambah telur, satu demi satu, memukul dengan baik antara setiap penambahan. Tambah pisang yang dihancurkan dan vanila, pukul sehingga digabungkan.
Menggunakan sudu kayu, lipat dalam bahan kering dan kacang tanah sehingga hanya digabungkan (jangan over-mix).
Tuangkan adonan ke dalam kuali yang disediakan dan bakar sehingga tusuk gigi dimasukkan ke dalam tengah salah satu roti yang keluar bersih, kira-kira 1 jam hingga 1 jam dan 10 minit.
Pindahkan roti ke rak penyejukan dawai untuk menyejuk sedikit sebelum berkhidmat. Hidangkan panas atau pada suhu bilik.
Petua
- Apabila membuat roti pisang, pastikan anda menggunakan pisang masak. Pisang yang belum masak akan membuat roti pisang yang tidak seragam dan rasa dan tekstur akan menderita. Sebaliknya, jika anda tidak boleh menunggu hari untuk pisang anda masak, cubalah ini: Bakar pisang anda yang tidak disedut pada lembaran penaik selama 15 hingga 20 minit dalam ketuhar 250 F hingga lembut. Biarkan sejuk (atau disejukkan semasa menyiapkan bahan-bahan lain), kupas, dan mula bakar.
Tag Resipi:
- Pisang
- roti pisang bebas tenusu
- sarapan pagi
- american
