Diana Rattray
- Jumlah: 7 jam 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 7 jam
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 413 | Kalori |
| 23g | Lemak |
| 16g | Karbohidrat |
| 35g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 413 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 23g | 29% |
| Lemak 6g tepu | 32% |
| Kolesterol 100mg | 33% |
| Natrium 855mg | 37% |
| Jumlah Karbohidrat 16g | 6% |
| Serat Pemakanan 2g | 6% |
| Protein 35g | |
| Kalsium 77mg | 6% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Cepat dan mudah disediakan, daging babi ini dibuat dengan daging babi tanpa lemak, perasa, dan sup ayam dan nasi. Ia adalah hidangan yang mudah dan beraroma untuk hari yang sibuk.
Bahan-bahan
- 6 hingga 8 daging babi tanpa lemak (kira-kira 1 inci tebal)
- 1/2 cawan tepung serba guna
- 2 sudu teh garam
- 1 (10 oz.) Boleh sup ayam dan beras atau ayam dan sup beras liar
- 1 1/2 sendok teh mustard kering
- Serbuk bawang putih 1/2 sudu teh
- 2 sudu minyak sayuran
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Pita daging babi dalam campuran tepung, garam, sawi kering, dan serbuk bawang putih.
Coklat dalam minyak panas di dalam kuali, beralih ke coklat kedua-dua belah.
Letakkan daging babi yang dicelup di periuk panci. Masukkan sup ayam dan beras.
Tutup dan masak dengan rendah selama 6 hingga 8 jam atau tinggi selama 3 hingga 4 jam.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- Babi
- hidangan
- selatan
- makan malam bersama keluarga
