The Spruce
- Jumlah: 25 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: 3 cawan sos berry (9 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 41 | Kalori |
| 0g | Lemak |
| 10g | Karbohidrat |
| 1g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 3 cawan sos berry (9 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 41 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 0g | 0% |
| Lemak tepu 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 1mg | 0% |
| Jumlah karbohidrat 10g | 4% |
| Serat Pemakanan 3g | 11% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 14mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi kuih pencuci mulut yang mudah dicampur ini mengambil masa selama 25 minit untuk menyediakan dan boleh dihidangkan panas atau sejuk pada blints, pudar kek, ais krim, dan banyak lagi.
Bahan-bahan
- 1 1/2 cawan raspberi (segar atau beku)
- 1 1/2 cawan strawberi (segar atau beku, dihiris)
- 1 cawan blueberries (segar atau beku)
- 3/4 hingga 1 cawan gula (secukup rasa)
- 1 hingga 2 sudu besar jus lemon segar (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Dalam periuk sederhana, menggabungkan 1 cawan raspberi segar atau beku, 1 cawan stroberi segar atau beku, 3/4 cawan blueberries segar atau beku, 3/4 cawan gula dan 1 sudu besar jus lemon segar, dan bawa ke dalam api panas sehingga gula telah dibubarkan, kira-kira 10 minit. Laraskan gula, menambah hingga 1/4 cawan lebih (atau secukupnya) jika perlu, dan masak sehingga dibubarkan.
The Spruce
Purée campuran beri dalam pengisar atau pemproses makanan dan kembali ke periuk dan bawa ke reneh. Tambah tambahan 1 sudu besar jus lemon segar, atau rasa, jika perlu.
The Spruce
Masukkan baki 1/2 cawan raspberi segar atau beku, 1/2 cawan stroberi segar atau beku yang dicincang dan 1/4 cawan blueberry segar atau beku, dan reneh sehingga sos panas.
The Spruce
Sos boleh dihidangkan panas atau sejuk.
Petua
- Resipi ini berfungsi dengan baik dengan beri beku kerana ia segar, beri dalam musim yang boleh termasuk raspberi, strawberi, blueberries, blackberry, marionberi, gooseberries dan lain-lain. Biarkan citarasa anda menjadi panduan anda.
Tag Resipi:
- sos
- pencuci mulut
- american
- hari lahir
