The Spruce
- Jumlah: 35 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 258 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 36g | Karbohidrat |
| 12g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 258 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 8g | 10% |
| Lemak Lemak 4g | 20% |
| Kolesterol 18mg | 6% |
| Natrium 102mg | 4% |
| Jumlah karbohidrat 36g | 13% |
| Serat Pemakanan 14g | 51% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 98mg | 8% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Gabungan kacang hijau segar dan daging dadu yang diced adalah cara bijak untuk meningkatkan kacang hijau setiap hari. Mentega, goreng bacon, dan rasa bacon segar yang telah dimasak segar kacang hijau segar dengan sempurna. Hidangan ini adalah alternatif yang sangat baik untuk kacang hijau kukus biasa atau kaserol kacang hijau.
Untuk memotong lemak sedikit, buang sebahagian besar bacon sebelum anda menambah mentega dan kacang hijau yang dimasak ke dalam kuali.
Hidangan ini boleh dibuat dengan kacang hijau segar atau beku. Sekiranya anda menggunakan kacang hijau beku, stim mereka mengikut arahan pakej. Untuk beberapa warna tambahan, gunakan bahagian lilin kuning dalam resipi. Jazz kacang hijau ini lebih banyak lagi dengan sedikit bawang putih dan bawang merah cincang.
Bahan-bahan
- 2 paun kacang hijau segar
- 8 jalur bacon, diced
- 3 sudu mentega
- Lada hitam, secukup rasa
- Garam, secukup rasa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Basuh kacang hijau dalam colander di bawah air yang mengalir sejuk.
The Spruce
Atas dan ekor mereka (potong hujung batang dan hujung ekor) dan kemudian potong ke dalam 1 hingga 1 keping 1/2 inci. Mengetepikan.
The Spruce
Panaskan kuali besar atau tumis pada api sederhana; tambah bacon diced. Goreng bacon sehingga rangup.
The Spruce
Keluarkan bacon ke tuala kertas ke longkang.
The Spruce
Biarkan 2 hingga 3 sudu makan (atau lebih) dari pengambilan bacon di dalam kuali dan simpan baki sampingan untuk resipi lain. Tetapkan kuali.
Bawa periuk air masin ke dalam mendidih pada api yang tinggi dan kemudian tambah kacang. Rebus selama kira-kira 8 hingga 12 minit, atau sampai kesempurnaan yang dikehendaki dicapai.
The Spruce
Tiriskan kacang hijau dengan baik dan kemudian masukkannya ke kuali bersama dengan daging masak dan mentega. Tolak dengan baik dan panas sehingga kacang hijau disalut dengan teliti dan panas.
The Spruce
Taburkan kacang hijau dengan lada hitam segar dan garam, secukup rasa.
The Spruce
Hidangkan dengan hidangan pilihan anda dan nikmatilah!
Petua
- Bacon Bacon boleh menguatkan dan menyebabkan longkang tersumbat, jadi jangan tuangkan mereka ke longkang. Sekiranya anda membuang cecair, tuangkan ke dalam bekas kosong; apabila percikan telah mengukuhkan, masukkan pancing ke dalam tong sampah. Untuk membakar daripada daging goreng, ketuhkan ketuhar hingga 375 F dan selar lembaran penaik rim dengan kerajang. Susun jalur bacon dalam kuali dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan selama kira-kira 22 hingga 26 minit, atau sehingga bacon adalah rangup. Rizab sebilangan tangkapan untuk kacang hijau dan longkang bacon pada tuala kertas. Teruskan dengan resipi.
Variasi Resipi
- Kacang hijau dengan bacon, bawang putih, dan bawang merah : Sebelum anda menambah kacang hijau yang dimasak ke dalam kuali, tumis (panas rendah sederhana) cengkih bawang putih yang halus atau ditekan dan beberapa sudu tepung bawang halus dalam mentega dan bacon selama kira-kira 2 minit, atau sehingga lembut. Masukkan kacang hijau dan bacon yang dimasak dan ditapis; melemparkan, panas, dan musim dengan garam dan lada.Gunakan kombinasi kacang lilin kuning dan kacang hijau.
Tag Resipi:
- kacang hijau
- hidangan sampingan
- selatan
- makan malam bersama keluarga
