Resepi bayam yang mudah

Spruce Eats / Anastasiia Tretiak

• Jumlah: 5 minit
• Prep: 5 minit
• Masak: 0 minit
• Hasil: 8 hidangan sebagai pembuka selera

43 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
166	Kalori
16g	Lemak
4g	Karbohidrat
2g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 8 hidangan sebagai pembuka selera
Jumlah per hidangan
Kalori	166
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 16g	20%
Lemak Lemak 5g	23%
Kolesterol 23mg	8%
Natrium 122mg	5%
Jumlah Karbohidrat 4g	2%
Serat Pemakanan 1g	4%
Protein 2g
Kalsium 71mg	5%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Seperti bayam bayam yang anda miliki ketika keluar di restoran kasual? Cuba buat bayam yang sama cepat dan mudah di rumah menggunakan resipi asas ini. Anda tidak perlu menjadi tukang masak untuk mencampur adunan bayam cepat di rumah.

Anda boleh membuat bayam bayam vegetarian cepat dan mudah ini dengan hanya empat bahan yang sangat mudah, dan kurang dari lima minit. Walaupun ia adalah yang terbaik untuk membenarkan bayam ini dip duduk di dalam peti sejuk sebelum menunaikannya. Resipi bayam yang cepat dan mudah sempurna untuk pembuka vegetarian apabila disajikan dengan keropok atau sayur-sayuran. Kebanyakan bungkusan sup sup bawang yang anda dapati di kedai runcit tidak bebas gluten, jadi resipi ini tidak bebas gluten, walaupun semua bahan lain, termasuk bayam beku, krim masam dan mayonis.

Klik Main untuk Lihat Resipi Ini Datang Bersama

Bahan-bahan

• 1 kotak bayam cincang beku (dicairkan dan disiram dengan baik)
• 1 cawan krim masam
• 1/2 cawan mayonis
• Campuran sup bawang 1 paket
• Lada (secukup rasa)

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Kumpulkan ramuan.



Spruce Eats / Anastasiia Tretiak

Campurkan semua bahan dengan teliti.



Spruce Eats / Anastasiia Tretiak

Chill selama sekurang-kurangnya sejam sebelum berkhidmat untuk membolehkan perisa bercampur.



Spruce Eats / Anastasiia Tretiak



Spruce Eats / Anastasiia Tretiak

Tag Resipi:

• dip
• bayam bayam
• pembuka selera
• american

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!