Resipi cookies macaroon tarikh vegan mudah

Joff Lee / Getty Images

• Jumlah: 15 minit
• Prep: 5 minit
• Masak: 10 minit
• Hasil: belasan kue (12 hidangan)

11 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
67	Kalori
3g	Lemak
10g	Karbohidrat
1g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Servings: dozen cookies (12 servings)
Jumlah per hidangan
Kalori	67
% Nilai harian*
Jumlah 3g Lemak	4%
Lemak 3g tepu	15%
Kolesterol 0mg	0%
Natrium 2mg	0%
Jumlah karbohidrat 10g	4%
Serat Pemakanan 2g	6%
Protein 1g
Kalsium 5mg	0%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Jika anda mempunyai pemproses makanan, resipi makar vegan bebas gula ini hanya mengambil masa beberapa minit untuk dibuat, kerana ia hanya mempunyai tiga bahan. Dan, tidak ada ramuan yang mengandungi telur, tenusu, gluten atau gula halus, menjadikan cookies ini vegan, bebas gluten, bebas gula-gula dan hanya sedikit ajaib.

Lihat juga:

• Bahan-bahan

  • 8 tarikh sederhana
  • 1 pisang
  • 1 1/2 cawan kelapa (serpihan)

  Langkah-langkah untuk Membuatnya

  Keluarkan lubang dari tarikh.

  Letakkan bahan-bahan dalam pemproses makanan, dan proseskan sehingga licin.

  Bergantung kepada saiz tarikh dan kematangan pisang, anda mungkin perlu menambah lebih kurang atau kurang kelapa untuk mendapatkan konsistensi yang betul. Campuran harus lembab, tetapi tidak bercampur-campur.

  Bakar pada 325 darjah 10-15 minit, sehingga selesai. Cookies akan menjadi lembut, tetapi harus memasak cukup untuk mempunyai bahagian bawah emas keemasan dan tahan bersama-sama dengan baik.

  Nota: Tarikh mengandungi jumlah gula semulajadi, tetapi resipi ini tidak mengandungi gula yang halus atau putih. Juga, untuk benar-benar bebas gula, pastikan kelapa kelapa yang anda gunakan tidak mempunyai gula tambahan. Anda mungkin perlu membeli flakes kelapa tanpa gula di kedai makanan semula jadi.

  Tag Resipi:

  • Pisang
  • pencuci mulut
  • american
  • christmas
  Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!