Moncherie / Getty Images
- Jumlah: 50 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 40 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 931 | Kalori |
| 31g | Lemak |
| 91g | Karbohidrat |
| 65g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 931 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 31g Lemak | 40% |
| Lemak 9g tepu | 43% |
| Kolesterol 190mg | 63% |
| Natrium 1006mg | 44% |
| Jumlah Karbohidrat 91g | 33% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 65g | |
| Kalsium 68mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Cabaran dalam membuat ayam BBQ menghalangi luar ayam dari membakar sebelum bahagian dalam dimasak. Ini secara tradisinya diselesaikan dengan melukis sos barbeku pada ayam pada akhir memasak. Tetapi resipi ini menggunakan kaedah yang berbeza: kuali elektrik. Hasilnya adalah ayam BBQ lembut dan lezat melalui dan melalui.
Bahan-bahan
- 1 sudu minyak
- 3 paun keping ayam
- garam halal dan lada hitam
- 16 auns sos barbeku
- 16 auns soda oren
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan kuali elektrik ke 275 F. Tambah minyak.
Ayam musim di kedua-dua belah dengan garam dan lada. Apabila minyak panas, masukkan ayam ke kuali. Brown selama 2 minit di sebelah pertama. Flip.
Masukkan sos barbeku dan soda oren.
Masak, baki sekali-sekala, 35-40 minit sehingga ayam dimasak.
Tag Resipi:
- Ayam
- makan malam
- american
- makan malam bersama keluarga
