Davide Balosetti / EyeEm / Getty Images
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: 1 cawan / 240 mL (4 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 221 | Kalori |
| 18g | Lemak |
| 14g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 cawan / 240 mL (4 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 221 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 18g | 24% |
| Lemak 3g tepu | 13% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 7089mg | 308% |
| Jumlah karbohidrat 14g | 5% |
| Serat Pemakanan 2g | 6% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 94mg | 7% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Gosok basah ini akan memberikan rasa bawang putih yang hebat yang berfungsi dengan baik dengan daging, ayam, atau ikan. Resipi ini memerlukan lada cayenne, yang boleh dikurangkan atau ditinggalkan jika perlu. Bagi mereka yang suka rempah, walaupun, ia benar-benar menghilangkan gosok ini.
Bahan-bahan
- 1/2 cawan / 120 mL pasli (segar)
- 1/3 cawan / 80 mL minyak zaitun
- 1/4 cawan garam (kasar)
- 6 ulas bawang putih (cincang)
- 1 sudu teh / 5 mL cayenne pepper
- 1 limau (jus dan zest)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Campurkan pasli, bawang putih, cayenne, jus lemon dan zest dalam pemproses makanan.
Perlahan-lahan menambah minyak apabila anda menggabungkan. Campurkan sehingga rata.
Gunakan segera atau simpan di dalam bekas yang ketat di dalam peti sejuk sehingga 5 hari.
Tag Resipi:
- menggosok
- american
- cookout
- condiment
