Hamburger terbalik. Diana Rattray
- Jumlah: 35 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: Berfungsi 4 hingga 6
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 753 | Kalori |
| 47g | Lemak |
| 42g | Karbohidrat |
| 42g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Hidangan 4 hingga 6 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 753 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 47g | 60% |
| Lemak tepu 18g | 89% |
| Kolesterol 145mg | 48% |
| Natrium 930mg | 40% |
| Jumlah Karbohidrat 42g | 15% |
| Serat Pemakanan 5g | 16% |
| Protein 42g | |
| Kalsium 532mg | 41% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Campuran daging lembu mudah ini diikat dengan adonan biskuit yang lembut dan kemudian kaserol dibakar sehingga topping dicat. Saya menggunakan kadbod kecil-kira-kira 1 1/2 cawan-tomato dihancurkan di kaserol bukan sup tomat, dan ia sangat baik.
Ia dimaksudkan untuk bertukar ke atas piring, tetapi saya dapati ia mudah untuk mengacaukan hidangan dengan sudu besar.
Hidangkan kaserol daging lembu ini dengan salad yang dibuang atau tomato segar yang dicincang untuk hidangan harian yang baik. Jika anda suka kaserol ini, anda mungkin juga ingin mencuba Classic Hungry Jack Beef dan Biscuits Casserole.
Bahan-bahan
- Daging lembu 1 paun (sekurang-kurangnya 85% tanpa lemak)
- 2 sudu minyak sayuran
- 1 cawan saderi (dihiris)
- 1/4 cawan bawang (dicincang halus)
- 1/4 cawan lada loceng hijau (dicincang)
- Garam 1 sudu teh
- 1/4 sudu teh lada hitam (tanah baru)
- 1/2 sudu teh serbuk cili
- 1 bawang putih cengkih kecil (cincang halus)
- 1 boleh / 10 3/4 auns sup tomato pekat (atau 1 1/2 cawan tomato dihancurkan)
- Parsley Biscuit Topping:
- 2 cawan tepung (ditapis dan semua tujuan)
- 1 sudu serbuk penaik
- Garam 1 sudu teh
- 3 sudu kecil pemendekan sejuk
- 3 sudu mentega (sejuk)
- 1/4 cawan pasli (cincang dan segar)
- 1 cawan susu
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar ke 425 F / 220 C / Gas 7.
Dalam kuali ketuhar yang ketuhar yang besar dan ketuhar Belanda, coklat daging lembu dalam minyak panas. Tambah sudu, bawang, lada bel, 1 sudu teh garam, lada, serbuk cili, bawang putih dan sup tomato. Rebus selama 10 minit.
Letakkan topping biskut drop (arahan di bawah) di atas campuran panas dalam kuali.
Bakar selama kira-kira 20 minit, atau sehingga topping berwarna coklat keemasan.
Berhati-hati menghidupkan kaserol keluar (terbalik) ke piring besar ATAU sendok hidangan keluar ke piring dengan sudu. Berikan segera.
Nikmati!
Buat Topping Biskuit
Nyaring bahan kering ke dalam mangkuk. Dengan jari, pengadun pastri, atau garpu, dalam pemendekan dan mentega. Kacau dalam pasli dan susu, hanya sehingga tepung dibasahkan. Jatuhkan ke campuran daging lembu panas dan perlahan-lahan menyebar. Bakar seperti yang diarahkan di atas.
Anda mungkin juga berminat
Kubis Rolls dengan Ground Daging dan Nasi
Beef dan Bean Burritos
Mudah Burrito Casserole
Tag Resipi:
- Lada
- makan malam
- american
- kembali ke sekolah
