Diana Rattray
- Jumlah: 95 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 80 minit
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 495 | Kalori |
| 27g | Lemak |
| 16g | Karbohidrat |
| 45g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 495 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 27g | 34% |
| Lemak tepu 12g | 61% |
| Kolesterol 244mg | 81% |
| Natrium 959mg | 42% |
| Jumlah Karbohidrat 16g | 6% |
| Serat Pemakanan 1g | 2% |
| Protein 45g | |
| Kalsium 296mg | 23% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Cuba buat meatloaf yang lazat untuk diri sendiri. Untuk daging babi yang paling lezat dan paling beraroma, gosok sendiri. Jika anda tidak mempunyai penggiling daging, pemproses makanan biasanya akan melakukan kerja yang baik untuk mengurangkan daging. Daging segar boleh menjimatkan wang, dan ia merasa lebih baik.
Bahan-bahan
- 1 pound daging lembu tambahan
- 1 paun daging babi yang lemah
- 8 auns (kira-kira 1 cawan) lada merah atau lada dan bawang manis (dibahagikan) *
- Pilihan: Dash cayenne pepper
- 1 telur besar
- 1 cawan roti lapis segar yang segar
- Susu 1/2 cawan
- 1 1/2 sudu teh garam
- 1/2 cawan sos tomato
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Lekatkan ketuhar 9x5x3 inci dengan semburan masak. Panaskan oven hingga 350 F.
Campurkan daging lembu, daging babi, 1/2 cup relish, telur, serbuk roti, susu, garam, dan lada. Campurkan dengan perlahan sehingga dikombinasikan dengan baik.
Pek longgar ke dalam kuali yang disediakan. Campurkan adunan saus dengan baki yang sejuk dan sejuk.
Panggang daging selama 1 jam dan 10 minit, kemudian bahagian atas dengan campuran kecap. Kembali ke oven dan bakar selama 10 hingga 15 minit lagi.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- Tomato
- meatloaf
- makan malam
- selatan
