Foodcollection / Getty Images
- Jumlah: 40 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 368 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 43g | Karbohidrat |
| 17g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 368 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 18% |
| Lemak Lemak 7g | 34% |
| Kolesterol 55mg | 18% |
| Natrium 707mg | 31% |
| Jumlah Karbohidrat 43g | 16% |
| Serat Pemakanan 2g | 9% |
| Protein 17g | |
| Kalsium 56mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Tidak kira mana sebahagian daripada kambing itu sisa-sisa berasal dari kaki, payudara, daging, shank-ia akan terasa mengagumkan tanpa menghiraukan. Tambah salad hijau segar dan roti berkerak untuk memasak jus dan makanan anda selesai.
Bahan-bahan
- 2 sudu mentega unsalted
- 1/2 cawan bawang cincang
- 4 auns cendawan (dihiris)
- 2 cawan dimasak, diced domba
- 1 1/2 cawan beras yang dimasak
- 2 (14 1/2 ounce) kaleng tomato (undrained)
- 1 1/2 sudu teh garam
- 1/4 sudu teh lada
- 1/2 serbuk kari sudu teh
- 2 hingga 4 sudu besar parut keju Parmesan, Cheddar parut, atau keju parut lain
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar hingga 350 F. Tuangkan hidangan casserole 2-kuar. Kumpulkan ramuan.
Dalam kuali, cairkan mentega dan masak bawang sehingga lembut. Masukkan cendawan dan tumis sehingga kacangan ringan.
Dalam mangkuk besar, tambahkan kambing yang dimasak dan dicincang, nasi masak, tomato yang tidak dikendalikan, garam, lada, serbuk kari, dan bawang dan cendawan dengan cecair memasak. Campurkan dengan lembut untuk menggabungkan.
Hidupkan campuran ke dalam hidangan casserole yang lancar. Teratas dengan keju parut.
Bakar selama 30 minit, atau sehingga panas dan bergelembung. Hidangkan panas.
Lebih banyak cara untuk menggunakan sisa domba
Domba mahal sehingga sisa makanan datang pada premium. Biarkan mereka jus kreatif mengalir dan cuba menggunakannya di salah satu hidangan yang sedap ini.
- Pai gembala yang dibuat dengan kambing, kacang, wortel, dan sos atau saus dimasak dengan kentang tumbuk yang halus untuk makanan yang memuaskan jiwa. Gyro klasik Yunani diperbuat daripada kambing yang dihiris tipis yang dibungkus dalam roti pita bersama timun, bawang, tomato, dan keju feta. A dressing of tzatziki adalah sentuhan sulaman yang sempurna. Sandwich kambing yang dibuat dengan daging yang dihiris tipis pada pita atau roti naan dengan sos tzatziki mempunyai nada tengah Timur, India, dan Yunani yang memberikan rasa pahit yang kuat. Bukannya menggunakan panggang daging lembu dalam Cornish pasty, cuba buat dengan sisa kambing, kentang, wortel, dan saderi. Anda akan mempunyai makanan asli di mana-mana yang digemari oleh penambang timah Cornish pada hari yang sesuai untuk kotak makan tengah hari.Sokongan adalah kenderaan yang hebat untuk kambing yang sisa. Daripada memasak daging mentah dengan sayur-sayuran dalam sup kambing Iceland, sediakan resipi dan melemparkan dalam kiub kambing yang dimasak pada akhir hanya untuk memanaskannya (anda tidak mahu menguatkan daging atau mengeringkan sup itu). Kursus utama salad; Taco yang diilhamkan oleh Yunani dengan pudina, bawang panggang, dan keju feta; quesadillas dengan sos tzatziki; pita pita; dan hidangan pasta adalah cara terbaik untuk menikmati kambing sisa.
Tag Resipi:
- Tomato
- kambing yang sisa
- hidangan
- american
