FotoosVanRobin / Moment / Getty Images
- Jumlah: 40 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 4 sandwic (4 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 443 | Kalori |
| 35g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 15g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 sandwic (4 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 443 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 35g | 45% |
| Lemak tepu 18g | 90% |
| Kolesterol 85mg | 28% |
| Natrium 380mg | 17% |
| Jumlah karbohidrat 18g | 6% |
| Serat Pemakanan 2g | 6% |
| Protein 15g | |
| Kalsium 463mg | 36% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini sandwic keju panggang yang lazat dengan bawang caramelized mudah dibuat, terutamanya jika anda membuat bawang karamel di hadapan masa. Buat satu kelompok dan simpan di dalam peti sejuk selama 3 hingga 4 hari. Anda boleh menambahnya kepada segala-galanya dari daging ke telur hancur. Kami ingin menambah bawang putih yang dihiris ke dalam bawang selama 5 minit terakhir memasak masa untuk lapisan lain rasa.
Tidak ada yang lebih baik atau lebih memuaskan, atau mudah dibuat daripada sandwich keju panggang atau sandwic panas. Resipi ini boleh diubah mengikut cara yang anda mahukan. Gunakan roti yang berbeza, keju yang berlainan, keju yang lebih banyak, atau tambahkan sayur-sayuran seperti tomato dihiris, lada belut saut, atau bayam atau sayur-sayuran lain. Anda juga boleh menambah beberapa epal tepung atau pir untuk sandwic yang mengingatkan akan kejatuhan. Tambah beberapa daging masak yang dimasak atau ham yang dihiris dengan tipis untuk variasi hebat. Jika anda menukar resipi, tuliskan perubahan itu supaya anda boleh menghasilkan semula karya anda.
Ini sandwic mudah boleh dihidangkan dengan apa-apa kecuali segelas susu sejuk, tetapi anda boleh menambah salad hijau atau salad buah untuk hidangan lengkap.
Bahan-bahan
- 2 bawang (dicincang)
- 2 sudu minyak zaitun
- 1 sudu mentega
- 1 sudu gula perang
- 1/2 garam sudu teh
- 1/8 sudu teh lada
- 8 keping nipis Gruyere atau keju Havarti
- 8 keping roti gandum
- 1/4 cawan mentega (dilembutkan)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Campurkan bawang, minyak zaitun, dan mentega dalam kuali berat. Sauté dengan api sederhana, kacau kerap sehingga bawang mula coklat, kira-kira 10 minit.
Kurangkan panas ke rendah dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga bawang menjadi coklat keemasan, kira-kira 15 hingga 25 minit lebih lama. Menjelang akhir masa memasak, nikmati bawang dengan berhati-hati dan kacau lebih kerap supaya mereka tidak terbakar. Taburkan bawang dengan gula, garam, dan lada, masak selama 2 hingga 3 minit lagi, dan keluarkan dari panas.
Biarkan campuran sejuk, kemudian simpan, tertutup, di dalam peti sejuk selama 3 hingga 4 hari. Anda boleh membekukan bawang karamel untuk simpanan lebih lama, sehingga 3 bulan. Untuk cair, biarkan mereka berdiri di dalam peti sejuk semalaman.
Untuk membuat sandwic, letakkan roti di permukaan kerja. Teratas empat keping roti dengan sepotong keju, kemudian sebarkan dengan beberapa sudu campuran bawang karamel. Teratas dengan sebilangan keju yang lain. Teratas dengan irisan roti untuk membuat empat sandwic.
Menyebarkan bahagian luar sandwic dengan mentega yang lembut. Sandwic Grill, ditutupi, sehingga dibakar, sekali lagi bertukar ke atas api sederhana, atau memasaknya di gril panini atau gril dalaman hubungan dua. Berikan segera.
Tag Resipi:
- keju panggang
- makan tengah hari
- american
- kembali ke sekolah
