The Spruce
- Jumlah: 45 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 2 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 693 | Kalori |
| 27g | Lemak |
| 104g | Karbohidrat |
| 12g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 2 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 693 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 27g | 35% |
| Lemak Lemak 11g | 53% |
| Kolesterol 31mg | 10% |
| Natrium 1495mg | 65% |
| Jumlah Karbohidrat 104g | 38% |
| Serat Pemakanan 11g | 38% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 228mg | 18% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi goreng pic ini boleh dibuat dalam dua ramekin bersaiz besar (1-cup), tetapi anda boleh menggunakan mana-mana hidangan pembakar kecil.
Ini cara yang baik untuk menggunakan buah yang kurang sempurna dan mudah dibuat dan ia bakes dengan cepat. Ganda, tiga atau empat kali ganda ramuan bahan untuk hasil yang lebih besar.
Bahan-bahan
- Untuk Peaches:
- 2 buah pic besar
- 1 hingga 2 sudu gula (putih)
- 2 sudu tepung (semua guna)
- 1/4 sudu teh lemon zest (parut)
- Untuk Topping:
- 1/4 cawan oatmeal (cepat masak)
- 2 sudu gula perang (dibungkus)
- 2 sudu tepung serba guna
- 1/8 kapak peluntur tanah
- 1/4 sudu teh kayu manis
- Garam garam
- 2 sudu mentega (unsalted, ditambah lebih banyak untuk hidangan baking butter)
- Pilihan: 1 sudu besar badam (blanched, slivered)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Nota: semasa terdapat beberapa langkah untuk resipi ini, hidangan pic ini dipecah menjadi kategori yang dapat digunakan untuk membantu anda merancang lebih baik untuk persiapan dan memasak.
Sediakan Kacang
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Kupas dan iris persik, kemudian potong iris menjadi dua atau tiga keping. Anda harus mempunyai kira-kira 1 1/2 cawan.
Letakkan kepingan peach dalam mangkuk kecil dan tambah 1 sudu kecil gula putih, 2 sudu tepung, dan 1/4 sudu sudu lemon. Rasa untuk rasa manis dan tambah lebih banyak gula jika perlu. Tolak perlahan-lahan.
Tuangkan dua ramekin 1 hingga 1 1/2-cawan ke dalam satu baking baking yang memegang kira-kira 2 cawan.
Buat Topping dan Bakar
Kumpulkan ramuan.
Dalam mangkuk kecil, kacau bersama oat, gula perang, 2 sudu tepung, kapulaga, kayu manis, dan garam.
Dengan pemotong pastri atau garpu yang besar, potong mentega sehingga campurannya rapuh. Tambah badam, jika menggunakan.
Taburkan topping secara merata ke atas pic.
Bakar selama 20 hingga 30 minit, atau sehingga bahagian atasnya adalah ringan dan perasannya menggelegak. Biarkan sejuk selama 10 hingga 15 minit sebelum disajikan.
Petua
- Jangan ragu untuk menggantikan buah-buah plum atau pear lain yang berfungsi dengan baik atau buah beku. Jika anda menggunakan epal, ia berfungsi dengan baik untuk menyerapnya selama 10 minit atau lebih dalam sedikit mentega sebelum dibakar; Jika tidak, epal tidak dimasak pada saat topping dipanggang.
Tag Resipi:
- Peach
- peach tukang sepatu
- pic tajam
- pencuci mulut
