Diana Rattray
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: Melayan 8 hingga 10
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 215 | Kalori |
| 17g | Lemak |
| 16g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Melayani 8 hingga 10 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 215 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 17g | 22% |
| Lemak 3g tepu | 13% |
| Kolesterol 7mg | 2% |
| Natrium 164mg | 7% |
| Jumlah Karbohidrat 16g | 6% |
| Serat Pemakanan 4g | 13% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 47mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Bahan-bahan
- 6 hingga 8 cawan bunga brokoli
- 1 lobak sederhana (dicincang)
- 1/3 hingga 1/2 cawan bawang merah atau bawang manis (cincang halus)
- 1/2 cawan kismis atau kismis emas (cincang kasar)
- 3/4 cawan mayonis cahaya
- 3 sudu teh cuka putih atau cuka champagne
- 1 sudu besar gula pasir atau pengganti gula setara, atau secukup rasa
- Garam garam
- Lada dash
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Jika bunga broccoli besar, putus atau potongnya menjadi kepingan yang lebih kecil.
Dalam mangkuk besar, hancurkan brokoli, lobak merah, bawang, dan kismis.
Dalam mangkuk kecil, gabungkan mayonis, cuka, dan gula; pukul sehingga licin. Kacau sehingga campuran broccoli sehingga dicampur dengan baik. Masukkan garam dan lada, secukup rasa.
Petua
Hiaskan salad dengan bacon yang hancur.
Tambah segenggam benih bunga matahari atau pecan panggang yang dipanggang.
Tag Resipi:
- Wortel
- hidangan sampingan
- american
- makan malam bersama keluarga
