The Spruce
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: kira-kira 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 61 | Kalori |
| 2g | Lemak |
| 9g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: kira-kira 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 61 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 2g | 3% |
| Lemak tepu 0g | 2% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 165mg | 7% |
| Jumlah karbohidrat 9g | 3% |
| Serat Pemakanan 1g | 4% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 22mg | 2% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Pembungkus jagung (atau berpakaian) adalah kegemaran Selatan yang dilayani bukan hanya pada Thanksgiving, Krismas atau cuti lain tetapi juga untuk hidangan keluarga yang istimewa. Resipi resipi jagung ini adalah vegetarian dan vegan. Anda tidak perlu pergi tanpa rasa tradisional kerana anda tidak memakan burung.
Anda perlu terlebih dahulu menggunakan roti jagung vegan, kerana kebanyakan roti jagung biasanya dibuat dengan susu, telur, dan mentega. Mungkin paling mudah untuk membuat roti jagung vegan anda sendiri sebagai titik permulaan. Resipi ini juga menggunakan roti gandum, yang juga harus dipastikan adalah vegan. Dengan mata permulaan ini, anda akan menambah aromatik dan ramuan herba dan sayur-sayuran anda.
Sekarang anda boleh dengan bangganya melayani pemakan roti jagung vegetarian bersama dengan sisa pesta anda. Tetapi apa yang anda akan berkhidmat dengannya? Berikut adalah resipi hidangan utama Thanksgiving untuk memberi inspirasi kepada anda. Sudah tentu, terdapat Tofurky dan pengganti vektor kalkun vegan lain, termasuk resipi ini untuk membuat ayam belanda tahu sendiri.
Jika anda akan menjadi tetamu di perhimpunan bukan vegan, anda mungkin menawarkan untuk membawa hidangan anda sendiri dan hidangan lain bersama-sama. Berikut ialah petua lanjut tentang bagaimana menjadi tetamu Kesyukuran vegetarian yang sempurna.
Bahan-bahan
- 1 bawang (diced)
- 3 batang saderi (diced)
- 1 sudu besar minyak sayuran
- 1/2 sudu teh
- 1/2 sudu teh thyme
- 1 sudu teh pasli
- Garam dan lada secukup rasa
- 2 cawan roti gandum keseluruhan (cubed)
- 2 cawan roti jagung (cubed)
- 1/2 cawan kaldu sayur-sayuran
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan bahan-bahan dan panaskan oven hingga 400 F.
The Spruce
Agihkan gris dengan casserole besar atau dibakar terlebih dahulu
The Spruce
Tumis bawang dan saderi dalam minyak sayuran selama 3 hingga 5 minit atau hanya sehingga hampir lembut.
The Spruce
Dalam mangkuk campuran yang besar, menggabungkan bijak, thyme, dan pasli dengan roti gandum dan roti jagung vegan, mencampur semua dengan baik untuk menggabungkan.
The Spruce
Tambah bawang tumis dan saderi dan kacau untuk menggabungkan.
The Spruce
Masukkan sup sayur-sayuran sehingga campuran roti dibasahi dengan ringan, menambah kuih sayuran yang kurang atau kurang.
The Spruce
Pindahkan ke kaserol besar yang disediakan atau bakar dan bakar selama 20 minit.
The Spruce
Hidangkan dan nikmati!
The Spruce
Petua
- Sekiranya anda tidak menggunakan rempah-rempah dengan kerap, anda mungkin berakhir dengan bijak tahun dan thyme pada rak rempah anda. Anda akan mendapat lebih banyak rasa jika anda membeli rempah-rempah baru setiap enam bulan. Sudah tentu, anda juga boleh menggunakan rempah segar dan bukannya di dalam botol kecil. Menariknya, bijak segar mempunyai rasa yang lebih lembut daripada bijak kering. Gunakan kira-kira tujuh daun sage segar untuk menggantikan 1/2 sudu teh bijak kering. Sekiranya anda ingin menggunakan thyme segar, gunakan satu tangkai segar untuk sama 1/2 sudu teh thyme kering.
Tag Resipi:
- roti jagung
- hidangan sampingan
- american
- jatuh
