The Spruce
- Jumlah: 40 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 1 panci (2 hingga 3 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 470 | Kalori |
| 17g | Lemak |
| 77g | Karbohidrat |
| 5g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 pan (2 hingga 3 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 470 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 17g | 22% |
| Lemak Lemak 8g | 42% |
| Kolesterol 31mg | 10% |
| Natrium 483mg | 21% |
| Jumlah karbohidrat 77g | 28% |
| Fiber Diet 6g | 21% |
| Protein 5g | |
| Kalsium 113mg | 9% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Anda akan menikmati jeruk indah ini. Jangan ragu untuk menggandakan resipi renyah epal ini dan bakarnya dalam kuali baking ukuran 8 inci atau baking dish untuk empat. Atau skala lebih banyak lagi untuk hidangan pembakar yang lebih besar dan orang ramai. Campuran epal dan topping juga boleh dibahagikan antara ramekin untuk bahagian tunggal. Laraskan masa penaik sewajarnya apabila menggunakan kuali yang lebih kecil atau lebih besar.
Bahan-bahan
- 2 cawan epal (dikupas, kacau, dan dihiris)
- 1/2 cawan gula perang ringan (tegas)
- 1/4 cawan tepung serba guna
- 1/4 cawan gandum yang cepat (atau gandum berguling lama)
- 1/2 sudu kayu manis
- 1/4 sudu teh pala tanah
- 3 sudu mentega (lembut)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Tempatkan epal dalam kuali roti 9-by-5-dengan-3-inci.
The Spruce
Campurkan gula perang, tepung, gandum, kayu manis, pala, dan mentega lembut dan kacau hingga rata.
The Spruce
Campurkan campuran di atas epal.
The Spruce
Bakar dalam 350 F dipanaskan selama kira-kira 30 minit, atau sehingga epal lembut dan topping diwarnai dengan baik.
The Spruce
Hidangkan panas dengan ais krim atau topping.
Tag Resipi:
- epal
- topping renyah epal
- pencuci mulut
- american
