Kevin Chelko / Getty Images
- Jumlah: 20 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 4 filet mignon (4 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 358 | Kalori |
| 11g | Lemak |
| 0g | Karbohidrat |
| 61g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 filet mignon (4 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 358 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 11g | 14% |
| Lemak Lemak 4g | 19% |
| Kolesterol 173mg | 58% |
| Natrium 483mg | 21% |
| Jumlah karbohidrat 0g | 0% |
| Serat Pemakanan 0g | 0% |
| Protein 61g | |
| Kalsium 15mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini adalah salah satu cara yang paling mudah untuk menambah rasa yang lazat kepada stik. Manakala file mignon jarang memerlukan bantuan dalam jabatan rasa, bacon hanya seolah-olah untuk menjadikannya lebih baik. Sekiranya anda dapat mencari stik pra-dibungkus, maka itu ditambah, bagaimanapun, membungkus stik anda sendiri akan memberi anda pilihan jenis bacon yang hendak digunakan.
Bahan-bahan
- 4 filet mignon (kira-kira 1 1/2 inci tebal)
- 4 keping bacon tebal
- Garam laut 1/2 sudu teh / 2.5 mL
- 1/2 sudu teh / 2.5 lada hitam tanah kasar
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Pemanasan panas sebelum panas. Musim kedua belah stik dengan garam dan lada hitam.
Berhati-hati membungkus stik dengan bacon. Anda mungkin perlu memotong daging jika terlalu lama. Selamat dengan tisu gigi jika perlu.
Letakkan ke gril dan masak selama kira-kira 5 minit setiap sisi. Bacon mestilah disemat dengan baik, tetapi tidak terlalu rangup.
Sekali dimasak untuk derma yang dikehendaki, keluarkan stik dari gril dan biarkan berehat selama 5 minit sebelum disajikan.
Tag Resipi:
- Bacon
- hidangan
- american
- cookout
