bluehill75 / Getty Images
- Jumlah: 33 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 18 minit
- Hasil: 12 hingga 18 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 173 | Kalori |
| 10g | Lemak |
| 19g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 12 hingga 18 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 173 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 10g Lemak | 13% |
| Lemak Lemak 4g | 21% |
| Kolesterol 65mg | 22% |
| Natrium 175mg | 8% |
| Jumlah Karbohidrat 19g | 7% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 54mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Apa cara yang lebih baik untuk memulakan hari anda daripada dengan salah satu muffin pisang kacang yang lembap dan beraroma ini? Dibuat dengan pecan atau walnut yang dicincang, mereka sesuai untuk sarapan pagi, snek cepat atau bila-bila masa yang anda mahukan merawat manis. Mereka mudah dibuat dan aktiviti memasak yang menyenangkan dilakukan dengan anak-anak kecil. Mereka juga membeku dengan baik.
Bahan-bahan
- 1/2 cawan mentega (suhu bilik)
- 1 gelas gula pasir
- 2 telur besar
- 2 pisang besar (masak, rebus)
- 1 sudu vanila ekstrak
- 2 cawan tepung serba guna
- Garam 1 sudu teh
- 1 sudu teh serbuk penaik
- 1/2 sudu teh baking soda
- 1 cawan susu masam atau susu mentega
- Pilihan: 1/2 cawan cincang pecahan atau walnut
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar hingga 400 F. Tuangkan tepung dan tepung 12 cawan muffin, atau garis dengan liner kertas muffin.
Mentega krim dan gula dengan pengadun tangan elektrik sehingga cahaya dan gebu. Pukul telur, satu demi satu, menewaskan setiap penambahan. Tambah pisang dan vanila, dan pukul sehingga lancar.
Campurkan bersama tepung, garam, serbuk penaik, dan baking soda.
Kacau campuran tepung ke dalam campuran mentega, seli dengan susu masam atau susu mentega. Kacau sehingga bahan kering dibasahkan; perlahan-lahan kacau di pecan cincang atau walnut.
Sendangi adunan ke dalam cawan muffin atau liners yang disediakan, mengisi dua pertiga penuh. Bakar selama kira-kira 15 hingga 18 minit, atau sehingga puncaknya adalah ringan.
Letakkan mufin dalam kuali pada rak selama beberapa minit; belok mereka ke rak untuk menyejukkan lagi.
Hidangkan panas atau pada suhu bilik.
Nikmati!
Tag Resipi:
- Pisang
- sarapan pagi
- american
- kembali ke sekolah
