The Spruce
- Jumlah: 22 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 12 minit
- Hasil: 1 cawan (16 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 42 | Kalori |
| 0g | Lemak |
| 11g | Karbohidrat |
| 0g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 cawan (16 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 42 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 0g | 0% |
| Lemak tepu 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 0mg | 0% |
| Jumlah karbohidrat 11g | 4% |
| Serat Pemakanan 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Kalsium 2mg | 0% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Adakah anda ingin membuat sirap buah asas anda sendiri untuk berkhidmat dengan pancake, wafel, crepes, untuk dicampur menjadi yogurt atau bijirin panas, atau gunakan pada pencuci mulut yang lain? Anda juga boleh menggunakan sirap buah-buahan untuk menambah kepada salad dressing atau marinades. Anda boleh mencampurkannya dengan seltzer atau menumbuk atau menambahnya kepada koktel.
Anda boleh membuat satu kelompok sirap buah dalam masa 30 minit atau kurang supaya anda dapat menikmati buah pilihan anda tanpa sebarang bahan tambahan, pengawet, warna buatan atau rasa.
Anda boleh menggunakan buah segar atau beku untuk resipi ini. Sekiranya anda mempunyai banyak buah beri dari kebun, pisang yang terlalu masak, atau anda mahu menggunakan beg buah beku yang telah menua dalam pembeku anda, resipi ini boleh menjadikannya gembira.
Pernahkah anda berfikir tentang sirap buah gabungan yang anda fikir akan menjadi ideal? Berikut adalah peluang anda untuk menjadikannya sendiri. Anda boleh mengubah saiz buah-buahan yang anda mahu gunakan dengan mudah.
Peralatan Diperlukan
- Saucepan atau periuk (Ini adalah yang terbaik untuk mengelakkan menggunakan periuk tidak melekat kerana anda akan memening buah di dalam periuk.) MasherStrainerMesin cawanServing containerOptional: pemproses makanan
Bahan-bahan
- 1 cawan buah (segar atau beku)
- 3/4 cawan gula
- 1/3 cawan air
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Kupas, tusukan, atau keluarkan biji dari buah, sesuai.
The Spruce
Letakkan buah, air, dan gula ke dalam periuk.
The Spruce
Masak buah dengan gula dan air, membawanya ke mendidih dan kemudian menurunkan haba untuk reneh.
The Spruce
Buangkan buah semasa memasak.
The Spruce
Rebus sehingga campuran telah menebal ke konsistensi syrup. Ini sepatutnya mengambil masa kira-kira 10 minit.
The Spruce
Apabila campuran telah menebal, anda boleh menekannya melalui penyaring untuk membuat sirap nipis.
The Spruce
The Spruce
Hidangkan dengan sarapan pagi kegemaran anda.
The Spruce
Nikmati!
Petua
- Anda tidak semestinya perlu mencairkan buah beku sebelum memasak, tetapi jika anda boleh ingat untuk mengeluarkannya dari peti sejuk dan masukkannya ke dalam peti sejuk beberapa jam sebelum persediaan anda, ia akan mempercepatkan memasak. Anda boleh memanaskan sirap buah yang hangat, yang sesuai untuk pancake dan wafel. Jika anda ingin menyimpannya dan sediakannya sejuk, simpan di dalam peti sejuk. Walaupun gula akan membantu memanjangkan jangka hayat sirap yang dimasak, ia boleh membentuk acuan selepas beberapa hari. Lebih baik menggunakan sirap buah segar dalam masa beberapa hari atau membekukannya. Beku, ia perlu bertahan selama beberapa bulan. Untuk digunakan, biarkan ia cair dalam peti sejuk selama beberapa jam.
Tag Resipi:
- sos
- sirap buah
- sarapan pagi
- american
