The Spruce / Diana Rattray
- Jumlah: 72 minit
- Prep: 12 minit
- Masak: 60 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 526 | Kalori |
| 24g | Lemak |
| 24g | Karbohidrat |
| 52g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 526 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 24g | 30% |
| Lemak 9g tepu | 45% |
| Kolesterol 287mg | 96% |
| Natrium 413mg | 18% |
| Jumlah karbohidrat 24g | 9% |
| Serat Pemakanan 2g | 6% |
| Protein 52g | |
| Kalsium 152mg | 12% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Satu balang pakaian gravy negara yang disediakan sehingga ini daging ayam klasik yang lazat, atau buat kuah sendiri dari awal atau menggunakan campuran kering. Hidangkan daging dengan kentang tumbuk dan kacang hijau atau sayur sayuran kegemaran anda. Rasa bebas menggunakan kuah coklat atau cendawan dan bukannya kuah negara.
Bahan-bahan
- 1 1/2 pound daging lembu tanpa lemak
- Babi tanah 1/2 paun
- 1/2 cawan bawang (dicincang halus)
- 1/2 cawan lada loceng (merah atau hijau, cincang halus)
- 1 bawang putih cengkih (cincang halus)
- 1 sudu besar pasli cincang segar atau 1 sudu teh serai parsley kering
- 3/4 cawan serbuk roti kering halus
- 1 telur besar (ringan dipukul)
- 1/4 cawan susu
- 1/4 cawan tomato
- 2 sudu teh Dijon mustard
- 1 sudu teh saus Worcestershire
- 1/2 garam sudu teh
- 1/4 sudu teh lada segar
- 1 balang (12 auns) kuah negara (atau kira-kira 1 1/2 hingga 2 cawan buatan sendiri, untuk hidangan)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan oven hingga 350 F.
Semburkan periuk ketuhar 9x5 inci dengan semburan masak.
Campurkan daging lembu, daging babi, bawang, lada, bawang putih, pasli, serbuk roti, telur, susu, saus tomat, mustard, saus Worcestershire, garam dan lada.
Campurkan dengan tangan sehingga bahan-bahan digabungkan tetapi tidak berlebihan.
Bungkus campuran perlahan-lahan ke dalam panci roti yang disediakan.
Bakar selama kira-kira 1 jam, atau sehingga pelincir ringan.
Biarkan selama 10 minit, semasa memanaskan atau membuat kuah.
Invert roti ke piring hidangan, keping, dan berkhidmat dengan kuah negara panas.
Nikmati!
Tag Resipi:
- Tomato
- makan malam
- selatan
- jatuh
