Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
- Jumlah: 6 jam 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 6 jam
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 789 | Kalori |
| 33g | Lemak |
| 62g | Karbohidrat |
| 57g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 789 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 33g | 43% |
| Lemak 10g tepu | 52% |
| Kolesterol 146mg | 49% |
| Natrium 824mg | 36% |
| Jumlah Karbohidrat 62g | 23% |
| Serat Pemakanan 5g | 18% |
| Protein 57g | |
| Kalsium 223mg | 17% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Potong goreng cheesy Itali ini sangat mudah dibuat kerana resipi hanya mempunyai lima bahan (enam, jika anda memasukkan pasta, yang tidak dimasak dalam periuk perlahan). Anda boleh menambah lebih banyak ramuan jika anda mahu. Sesetengah wortel bayi, kacang hijau, atau zucchini dihiris akan menjadi lazat.
Hidangkan resipi ini dengan salad hijau di sisi dan sesetengah roti bawang putih melengkapkan hidangan mudah ini.
Bahan-bahan
- 6 daging babi loin (1 inci tebal dan tanpa tulang)
- Garam (secukup rasa)
- Lada hitam segar (secukup rasa)
- 2 sudu minyak zaitun
- 1 bawang (dicincang)
- 3 ulas bawang putih (cincang)
- 3 cawan sos pasta chunky
- 1 cawan mozzarella keju (dicincang)
- 12 auns pasta fettuccine atau jenis lain pasta, dimasak dan dikeringkan
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Potong lemak yang berlebihan daripada daging babi dan taburkan dengan garam dan lada.
Masak masak dalam minyak zaitun dalam kuali berat di atas api sederhana sehingga ditenun, kira-kira 3 hingga 4 minit, beralih sekali semasa masak.
Letakkan cincang perut dalam periuk perlahan 3 1/2 hingga 4-kuar.
Masukkan bawang dan bawang putih ke tangkapan yang tinggal di dalam kuali; masak selama 5 minit, mengikis bit coklat, kemudian tambah periuk perlahan.
Teratas dengan sos pasta.
Tutup crockpot dan masak selama 7 hingga 9 jam sehingga daging babi lembut dan teliti dimasak.
Keluarkan babi dari periuk perlahan dan sisihkan.
Kacau pasta yang dimasak dan disiram ke dalam sos di dalam periuk perlahan.
Letakkan fettuccine dan sos pada pinggan hidangan; atas dengan cawan, kemudian taburkan dengan keju sebelum disajikan.
Petua
- Pork tidak perlu dimasak dengan baik lagi. USDA telah menukar saranan mereka untuk suhu akhir yang selamat untuk daging babi hingga 145 F, yang sedikit merah jambu di bahagian dalamnya. Walau bagaimanapun, dalam periuk perlahan, daging babi hampir selalu memasak dengan baik; daging tetap berair kerana persekitaran masakan lembap.
Tag Resipi:
- Mozzarella
- hidangan
- kami serantau
- jatuh
