Ketumbar dan tomato. Adam Drobiec / EyeEm / Getty Images
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: 8 Porsi
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 130 | Kalori |
| 12g | Lemak |
| 5g | Karbohidrat |
| 1g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: 8 Pinggahan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 130 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 12g | 15% |
| Lemak Lemak 2g | 9% |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Natrium 48mg | 2% |
| Jumlah Karbohidrat 5g | 2% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 17mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Timun dan tomato kelihatannya dibuat bersama. Mungkin itulah sebabnya mereka berdua masak dalam masa yang sama setiap musim panas.
Warna-warna yang menarik merah, hijau, dan putih adalah sebagai pelengkap antara satu sama lain seperti tekstur timun renyah dan tomato lembut.
Kegemaran musim panas yang mudah!
Bahan-bahan
- 2 timun besar (bukan pelbagai Bahasa Inggeris), dikupas
- 4 tomato besar
- 1 cawan nipis bawang merah
- 1/2 cawan cuka wain merah
- 1/4 cawan cincang segar yang dicincang
- 1/4 cawan minyak zaitun
- 1/4 cawan mayonis
- Garam 1 sudu teh
- 1/2 sudu teh lada cili
- 1/2 sudu teh lada hitam
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Potong timun dan tomato menjadi kepingan bersaiz gigitan dan letakkan di dalam mangkuk besar.
Masukkan bahan-bahan yang masih lagi dan perlahan-lahan melontar untuk menggabungkan bahan-bahan berpakaian dengan timun dan tomato.
Jadikan beberapa jam atau sehari ke depan, menjaga peti sejuk sehingga tidak lama sebelum menstruasi masa.
Tag Resipi:
- Tomato
- timun dan salad tomato
- makan malam
- cajun
