GMVozd / Getty Images
- Jumlah: 53 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 38 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 586 | Kalori |
| 3g | Lemak |
| 109g | Karbohidrat |
| 34g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 586 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 3g Lemak | 4% |
| Lemak Lemak 1g | 4% |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Natrium 263mg | 11% |
| Jumlah karbohidrat 109g | 40% |
| Serat Pemakanan 29g | 103% |
| Protein 34g | |
| Kalsium 265mg | 20% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Kacang mudah dibakar ini sangat baik untuk masakan panas dan piknik. Dengan menggunakan kacang panggang yang disengajakan, ini sesuai untuk cookout minit terakhir-doktor mereka dengan bahan-bahan yang mungkin sudah ada dalam pantry atau peti sejuk anda, dan voila! Anda mempunyai hidangan sampingan yang lazat yang siap dalam snap. Senarai ringkas bahan termasuk bacon, sos tomato, bawang dan sirup jagung atau gula perang, bersama-sama dengan perasa.
Bahan-bahan
- 8 keping bacon (diced)
- 1/4 cawan bawang cincang
- 2 (16 ounce) tin kacang panggang
- 1/2 cawan sos tomato
- 1/4 cawan sirap jagung gelap atau gula perang
- 2 sudu teh sawi kering
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Dalam periuk besar di atas api sederhana, masak daging sehingga hampir garing.
Masukkan bawang ke cawan dan terus masak sehingga lembut.
Masukkan biji, ketchup, sirap jagung atau gula perang, dan sawi tanah; Campurkan dengan baik.
Sekiranya kuali tidak selamat di ketuhar, alihkan campuran itu ke dalam hidangan penaik lada.
Tutup dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 30 minit.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- kacang
- kacang panggang yang mudah
- hidangan sampingan
- selatan
