Resipi filet mignon mudah dibakar

The Spruce Eats / Victoria Heydt

• Jumlah: 19 minit
• Prep: 7 minit
• Masak: 12 minit
• Hasil: berkhidmat 4

23 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
307	Kalori
21g	Lemak
1g	Karbohidrat
28g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: berfungsi 4
Jumlah per hidangan
Kalori	307
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 21g	27%
Lemak 9g tepu	44%
Kolesterol 109mg	36%
Natrium 1220mg	53%
Jumlah Karbohidrat 1g	0%
Serat Pemakanan 0g	1%
Protein 28g
Kalsium 28mg	2%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Jika anda baru untuk memanggang stik atau peminat kesederhanaan, maka resipi ini adalah untuk anda. Filet mignon adalah potongan daging lembu yang lezat yang sangat bermanfaat dari panggangan. Hidangkan dengan kentang dua kali panggang dan sayur-sayuran panggang.

Bahan-bahan

• 2 sudu garam laut (atau garam kasar)
• 2 sudu teh lada hitam tanah kasar
• 4 filet mignon (kira-kira 1 3/4 inci tebal)
• 1 sudu minyak grapeseed (atau minyak alpukat)

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Kumpulkan ramuan.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Pemanasan panas sebelum panas.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Campurkan garam dan lada hitam dan gosokkan ke kedua-dua belah stik.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Minyak grates grill menggunakan minyak titik asap tinggi seperti minyak grapeseed atau alpukat.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Letakkan stik ke panggangan.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Masak stik 5 hingga 6 minit setiap sisi atau sampai mencapai kesempurnaan pilihan.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Keluarkan dari panggangan dan biarkan stik beristirahat selama 5 minit.



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Plate dengan sisi kegemaran anda dan nikmatilah!



The Spruce Eats / Victoria Heydt

Petua

• Teratas stik dengan bawang merah, cendawan, atau pengurangan sos kegemaran anda.

Kenapa Anda Perlu Merisa Daging Anda Selepas Panggang atau Panggang

Tag Resipi:

• stik
• panggang filet mignon
• hidangan
• american

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!