bhofack2 / Getty Images
- Jumlah: 25 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: 16 pretzel (16 hidangan)
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
85 | Kalori |
5g | Lemak |
6g | Karbohidrat |
4g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 16 pretzel (16 hidangan) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 85 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 5g | 7% |
Lemak Lemak 2g | 10% |
Kolesterol 63mg | 21% |
Natrium 434mg | 19% |
Jumlah Karbohidrat 6g | 2% |
Serat Pemakanan 0g | 2% |
Protein 4g | |
Kalsium 110mg | 8% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Pretzel lembut ini membuat snek yang hebat untuk sebarang kesempatan. Untuk pretzel yis gaya mall yang besar, lihat pretzel yang lembut ini. Bukan sahaja mereka lazat tetapi mereka tidak memerlukan yis untuk membuat, yang bermakna mereka mudah dan pantas!
Bahan-bahan
- 1 1/2 cawan tepung (semua-tujuan)
- 2 sudu teh serbuk penaik
- 1/2 garam sudu teh
- 1 sudu teh gula
- 2 sudu marjerin
- 1/2 cawan / 2 auns keju (cheddar cincang ringan)
- Susu cawan 2/3
- 1 telur sederhana (dipukul)
- 1 1/2 sudu teh garam (kasar)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kombinasikan 4 bahan pertama dalam mangkuk sederhana; potong marjerin dengan pengadun pastri sehingga campuran menyerupai makanan kasar.
Tambah keju dan susu, kacau sehingga bahan kering hanya dibasahkan.
Pusingkan adonan ke permukaan terapung ringan dan menguli sebanyak 12 kali.
Bagikan doh separuh dan gulung setiap setengah ke segi empat tepat 12x8 inci.
Potong doh memanjang ke lapan jalur 1 inci.
Twist masing-masing menjadi bentuk pretzel; berus dengan telur yang dipukul dan taburkan dengan garam kasar.
Letakkan pada lembaran pembakar ringan dan bakar pada 400 F selama 15 minit atau sehingga coklat keemasan.
Sejuk selama beberapa minit pada rak wayar; berkhidmat pretzels hangat.
Tag Resipi:
- Cheddar
- pretzel tiada yis
- pembuka selera
- american