Asparagus Chicken Noodle Casserole.
Julia's Simply Southern
- Jumlah: 50 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 35 minit
- Hasil: 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 872 | Kalori |
| 55g | Lemak |
| 50g | Karbohidrat |
| 45g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 872 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 55g Lemak | 71% |
| Lemak tepu 26g | 132% |
| Kolesterol 181mg | 60% |
| Natrium 1263mg | 55% |
| Jumlah karbohidrat 50g | 18% |
| Serat Pemakanan 5g | 18% |
| Protein 45g | |
| Kalsium 577mg | 44% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Jika anda sedang mencari perubahan dari kaserol tuna-noodle standard, berikan kombinasi rasa ini sebagai percubaan. Asparagus dan ayam mengangkat klasik ke tahap lazat yang baru. Ia sangat mudah dibuat jika anda menggunakan ayam rotisserie yang dibeli untuk hidangan.
Bahan-bahan
- 2 pcs asparagus (dipotong, potong 2 inci)
- 8 auns mi telur (kering dan luas)
- 2 sudu mentega
- 1/2 cawan bawang (dicincang halus)
- 2 ulas bawang putih (cincang halus)
- 2 sudu tepung serba guna
- 3 cawan susu (biasa atau, 2 peratus)
- 1 (12 auns) boleh memasak krim cendawan sup
- 1 sudu garam (halal atau, secukup rasa)
- 1/4 sudu teh lada hitam (atau, secukup rasa)
- 1 1/2 paun ayam (dimasak, kira-kira 4 buah dada atau daging dari 1 ayam utuh)
- 1 1/2 cawan / 6 auns keju cheddar putih (dicincang)
- 3/4 cup breadcrumbs
- 2 sudu besar minyak zaitun dara
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Sediakan hidangan pembakar 11 x 14 inci atau kaserol.
Bawa periuk air masin ke dalam mendidih cepat. Tambah asparagus dan masak selama 1 minit. Keluarkan asparagus dari panci dengan penyaring, bilas di bawah air sejuk, longkang, dan rizab.
Masak mi dalam periuk air asin yang sama selama 1 minit kurang dari arah. Tuangkan mi dengan baik dan pindahkan ke mangkuk besar.
Cairkan mentega dalam periuk sederhana. Tambahkan bawang dan masak dengan api sederhana sederhana, kacau sering, selama kira-kira 3 minit, atau sehingga mula melembutkan. Masukkan bawang putih dan tepung, dan terus masak, kacau selama 2 minit lagi. Pukul susu, sup cendawan, garam, dan lada, dan masak, kacau sering, sehingga campuran mula merenun dan menebal.
Tambahkan sos ke mangkuk mi bersama dengan ayam, asparagus, dan setengah keju, dan campurkan dengan spatula untuk menggabungkan. Tuangkan campuran ke dalam hidangan penaik dan atas dengan keju yang tersisa. Campurkan serbuk roti dan minyak zaitun dalam mangkuk kecil sehingga digabungkan dan disebarkan secara merata ke atas kaserol. Bakar selama 35 minit atau sehingga menggelegak dan ditenun.
Petua Resipi
- Simpan sisa-sisa sisa casserole yang tertutup rapat di dalam peti sejuk sehingga 3 hari. Untuk menyusun semula, tutup dengan aluminium dan letakkan di dalam ketuhar 350 ° F sehingga dipanaskan.
Penyesuaian Resipi
- Resipi juga boleh dibuat dengan brokoli dan bukan asparagus. Potong brokoli ke dalam floret kecil dan masak seperti yang diarahkan untuk asparagusAnda boleh menggunakan kalkun panggang yang sisa dan bukan ayam untuk hidangan
Tag Resipi:
- Cheddar
- makan malam
- american
- makan malam bersama keluarga
