Jennifer Meier
- Jumlah: 22 minit
- Prep: 12 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 178 | Kalori |
| 12g | Lemak |
| 11g | Karbohidrat |
| 8g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 178 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 12g | 15% |
| Lemak 6g tepu | 28% |
| Kolesterol 18mg | 6% |
| Natrium 253mg | 11% |
| Jumlah karbohidrat 11g | 4% |
| Serat Pemakanan 1g | 4% |
| Protein 8g | |
| Kalsium 110mg | 8% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Dengan menggunakan bahan-bahan Sepanyol yang tipikal, hidangan tapas ini adalah cepat dan mudah untuk disediakan dan mempunyai rasa yang enak, namun asin. Bawang bawang putih dan paprika dicampur dengan keju kambing segar dan lembut, kemudian tersebar ke atas roti pedesaan dan dihiasi dengan tomato kering dan capers.
Bahan-bahan
- 4-5 cengkih bawang putih
- 2 sudu minyak zaitun dara
- 4-6 oz keju kambing segar
- 1 1/2 sudu paprika Sepanyol
- 1/4 cawan tomato kering dalam minyak
- 2-3 sudu teh, dikeringkan
- 1/2 baguette desa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Buang keju kambing dari peti sejuk dan biarkan keju kambing panas ke suhu bilik.
Panaskan ketuhar hingga 350 darjah. Pembakar roti adalah baik untuk ini. Letakkan bawang putih bawang putih, tanpa diselap pada kuali dan gerimis sedikit minyak zaitun ke atas. Letakkan di dalam oven ketuhar panas dan panggang sehingga bawang putih lembut - kira-kira 15 minit. Keluarkan dan biarkan sejuk.
Masukkan paprika ke keju kambing dan campurkan. Sapu bawang putih panggang ke dalam keju. Tambah 1 sudu minyak zaitun dan kacau. Keju akan mengubah warna merah jingga.
Potong baguette ke dalam kepingan kira-kira 1/3 inci tebal. Campurkan campuran keju pada setiap kepingan. Letakkan tomat kering dan caper atau dua pada setiap keping roti.
Tag Resipi:
- Tomato
- keju kambing
- pembuka selera
- Sepanyol
