Resipi kacang panggang buatan sendiri biasanya disediakan dengan gula maple atau molase (atau kedua-duanya), dan begitu juga gula sedikit halus di dalamnya. Walaupun nama mereka, kacang panggang tidak selalu perlu dibakar di dalam oven. Mereka boleh dimasak atas kompor, dibakar di atas panggangan yang ditutupi panas, dan kacang panggang vegetarian dan vegan berfungsi dengan baik di dalam periuk atau periuk perlahan. Dan, tentu saja, kacang adalah sumber protein yang hebat untuk vegetarian.
Teruskan membaca untuk beberapa cara terbaik untuk mempersiapkan kacang panggang buatan sendiri buatan sendiri. Semua resipi ini adalah vegetarian dan vegan, dan jika anda menggunakan sup sayur-sayuran bebas gluten semasa anda memasak, mereka harus bebas gluten juga.
-
Kacang Bakar Asas dalam Pot Crock
Bob Ingelhart / Getty Images
Kacang bakar vegetarian yang terbaik dimasak dengan perlahan, dan apa cara yang lebih baik untuk melakukannya daripada di dalam panci crock? Jadi, keluarkannya, buangnya jika perlu, dan buat satu kelompok dua kacang yang lazat dan mudah buatan sendiri. Resipi memerlukan kacang kering, bawang, saus tomat dan sos tomato, dan, kerana semuanya dibuat segar, ini adalah resipi vegetarian, vegan dan tanpa gluten.
-
Easy Meatless Boston Beans Panggang
The Spruce
Untuk resipi kacang panggang yang tidak dimasak dengan klasik, mulakan di sini. Versi ini dimasak dengan cara tradisional dalam ketuhar dalam sos perasa tomato paste, molase, sedikit bawang putih dan mustard. Jika anda ingin mencuba menambah "ramuan rahsia", cuba tambah beberapa titik asap cecair untuk rasa tambahan. Chef Don meninggalkan ulasan, mengatakan bahawa dia menyukai resipi "sangat baik" ini dan memanjakannya dengan sedikit paprika yang dihisap.
-
Kacang Bakar Dengan Barley Grain Seluruh
The Spruce
Kacang bakar dan barli adalah kombinasi sempurna. Kelembapan barley mengimbangi rasa manis yang meleleh-dalam-mulut kacang bakar. Dan, sudah tentu, anda dapat meregang dolar anda dengan bijirin penuh sihat dan kotor. Dengan kurang daripada satu gram setiap hidangan, ini juga merupakan resipi yang hampir tidak lemak dan vegan.
-
Manis Kacang Manis Sweet
Kacang, nanas, sos barbeku dan sirap maple digabungkan di crockpot dalam apa yang ternyata menjadi cara yang mudah dan lazat untuk menyediakan kacang panggang vegetarian. Anak-anak terutama akan menyukai penambahan nanas, kerana ia menjadikannya lebih biasa dan manis. Delicious! Resipi ini adalah vegetarian, vegan, dan bebas gluten, selagi anda periksa untuk menggunakan sos barbeku tanpa gluten dan kicap.
-
Apa yang Harus Dilakukan Dengan Kacang Kacang Buatan Rumah Anda
Kini, anda mempunyai periuk panggang vegetarian yang besar, atau mungkin anda hanya mempunyai beberapa sisa untuk digunakan, berikut adalah beberapa idea. Kacang bakar menambah serat dan protein yang sihat untuk hanya makan makanan vegetarian atau vegan.
- Squash digoreng dengan kacang bakar (digambarkan)
