Pembinaan Fotografi / Avalon / Penyumbang / Getty Images
Hidup dengan alergi adalah mencabar, tetapi anda boleh memberi ruang anda sambil mengurangkan beberapa cabaran. Sesetengah alergen yang biasa di rumah adalah haiwan kesayangan, debu, dan debunga. Walaupun tidak mungkin untuk menyingkirkan mereka sepenuhnya, mereka boleh diminimumkan untuk mengurangkan penderitaan mereka yang alah kepada mereka.
Mungkin menjaga rumah anda bersih dan kering adalah langkah paling penting untuk diambil apabila anda perlu meminimumkan alergen di dalam rumah. Asma dan Alergi Yayasan Amerika mencadangkan pembersihan yang agresif sebagai langkah untuk menjaga rumah bebas alergi anda.
Dehumidifiers dan pembersih udara mempunyai peranan untuk bermain seperti kawalan suhu. Satu lagi langkah yang anda boleh ambil adalah mengecilkan haiwan peliharaan daripada tidur di atas katil anda. Di samping itu, setiap acuan harus dikeluarkan dengan segera, oleh profesional jika perlu.
Beberapa langkah berjaga-jaga yang biasa termasuk menghindari karpet, siling, atau jubin berwarna di dalam rumah, dan mengeluarkannya secepat mungkin untuk menghilangkan sumber pencemaran. Di samping langkah-langkah ini, perabot dan hiasan yang anda pilih boleh memainkan peranan besar dalam menjaga rumah bebas alergi.
Pergi ke Look-Free Free
Elakkan perabot yang meleleh dan mengelakkan perabot yang teruk di mana-mana. Anda sepatutnya dapat mengelilingi perabot supaya anda dapat mengakses semua kawasan bilik untuk membersihkannya. Adalah penting untuk menyingkirkan semua kotoran dan serpihan secara tetap, dan pembersihan kerap adalah penting untuk memastikan alergen minimum.
Pastikan anda mempunyai simpanan yang mencukupi di dalam bilik kanak-kanak di mana mainan boleh disimpan untuk melindungi mereka daripada mengumpul habuk. Anda juga mungkin ingin mengelakkan menyimpan buku dan koleksi di bilik tidur kerana ini dapat mengumpul banyak debu. Terus larut malam tanpa objek sehingga udara di sekitar tempat tidur bersih.
Lindungi Katil Anda
Katil memerlukan perhatian khusus kerana bantal dan tilam juga merupakan tempat pembiakan untuk hama habuk. Selain yang jelas, yang merangkumi katil dan sarung bantal sekurang-kurangnya seminggu sekali, ia juga membantu menampung bantal dan kasur dalam penutup alergen. Sarung ini boleh didapati di kain dan juga sebagai kedap udara, penutup plastik zipper yang menghalang seseorang daripada datang secara langsung dengan mereka.
Lebih baik lagi, anda boleh menemui tilam dan bantal yang diperbuat daripada bahan hipoallergenik. Ia masih masuk akal untuk mengetahui apa yang ada di tilam anda dan pastikan anda tidak alergi terhadapnya. Banyak tilam yang mengandungi lateks, yang boleh menjadi sumber alahan bagi sesetengahnya. Sekiranya anda tidak alergi terhadap susu getah, maka ia mungkin merupakan pilihan yang baik kerana ia tidak menggalakkan hama habuk.
Pilih Perabot Terpakai dengan Bijak
Kulit dan vinil mungkin pilihan upholsteri terbaik untuk penghidap alahan. Bahan-bahan ini boleh dibersihkan dengan mudah, dan hari ini anda boleh mendapatkan kulit dalam pelbagai warna dan kelihatan. Membeli sofa kulit berkualiti baik boleh mahal, tetapi pelaburan itu akan dibayar dalam jangka panjang.
Semasa memilih sofa dan kerusi, pastikan untuk memilih reka bentuk di mana asas dibangkitkan pada kaki dan tidak duduk di atas lantai. Ini menghalang habuk dan acuan dari terkumpul di bawahnya.
Bare Floors Are the Best
Adalah lebih baik untuk mempunyai lantai kosong kerana mereka boleh dibersihkan dengan mudah dan teliti. Permaidani dan permaidani, sebaliknya, boleh menjadi repositori terbesar debu. Buasir atau buasir tinggi karpet dan permaidani adalah yang terburuk. Debu terbenam ke dalam serat menjadikannya mustahil untuk menyingkirkannya sepenuhnya. Sekiranya tidak mungkin untuk mengeluarkan karpet, gunakan pembersih vakum dengan penapis HEPA dengan kerap.
Melemparkan karpet dan dhurries adalah lebih baik daripada karpet, terutama mencari mereka yang mempunyai longgokan rendah atau yang boleh dibasuh. Juga, pastikan apa-apa permaidani atau penyumbatan adalah produk VOC yang rendah.
Elakkan Tirai dan Tirai Berat
Blinds boleh menjadi rawatan tetingkap yang terbaik untuk persekitaran bebas alergi di dalam rumah tetapi menghindari orang-orang yang berlipat akord. Tirai Venetian logam lebih baik daripada kayu, kerana kayu juga boleh menyimpan hama.
