Sonia Jansson / Getty Images
Bagaimanakah anda menghisap salji yang hangat? Ia bukan persoalan remeh, kerana radang dingin mungkin berlaku dalam kes-kes yang melampau. Kunci untuk tetap hangat jelas terletak pada bagaimana anda berpakaian, tetapi syaitan berada dalam butirannya.
Tinggal Snow Shoveling Panas dengan Berpakaian dalam Lapisan
Pertama dan terpenting, gaun dalam lapisan apabila menyental salji, terutama di atas, supaya organ penting anda dilindungi dari keadaan sejuk. Lapisan mengejut udara hangat, dengan berkesan menebat badan anda. Sebagai contoh, untuk menjaga tubuh anda hangat, pakai pakaian berikut:
- Seluar dalam panjang atasSweatshirtSelaras yang dipakai
Berpakaian dengan cara ini, anda akan tetap hangat sambil menyodorkan salji tetapi mengekalkan kelenturan anda. Jaket terlindung berfungsi lebih baik daripada mantel musim sejuk yang panjang kerana jaket tersebut menghalang pergerakan anda kurang. Memandangkan salji salji pada dasarnya adalah "senaman, " fleksibiliti adalah penting.
Lindungi Kepala dan Tangan Anda
Selain berpakaian lapisan, pastikan kepala dan kaki anda hangat semasa menyental salji. Kebanyakan haba tubuh kita melarikan diri melalui kepala, menjadikannya kritikal untuk memakai topi musim sejuk yang hangat, seperti topi stok, pada hari yang sangat sejuk. Jika anda mendapati bahawa telinga anda menjadi sejuk walaupun anda memakai topi hangat, anda boleh meletakkan muffs telinga tepat di atas topi untuk melindungi telinga anda lebih jauh dari sejuk. Sekiranya suhu turun naik antara pembekuan dan pembekuan di atas, anda mungkin menghadapi hujan semasa anda menyental salji. Untuk mengelakkan topi stok anda basah, anda mungkin mahu menambahnya dengan topi yang dimaksudkan untuk perlindungan daripada hujan.
Pakai perlindungan tangan yang hangat tetapi fleksibel. Isu ini membawa mittens lama berbanding perbahasan sarung tangan. Apabila membandingkan sarung tangan dan sarung tangan dengan kualiti yang sama dan diperbuat daripada bahan yang sama, sarung tangan menyimpan tangan anda lebih hangat daripada sarung tangan kerana:
- Mittens membenarkan jari anda untuk saling bersentuhan dan berkongsi kehangatan mereka. Dengan sarung tangan, lebih banyak kawasan permukaan terdedah kepada sejuk, kerana jari-jari individu anda keluar seperti seminit kecil ke dalam laut yang sejuk.
Keistimewaan tambahan ini, bagaimanapun, datang pada kos. Sarung tangan lebih fleksibel daripada sarung tangan dan akan membolehkan anda memegang lebih baik sekop salji. Fleksibiliti tambahan lebih daripada membuat kerugian kecil dalam kehangatan.
Selain itu, jika jari anda sangat terdedah kepada musim sejuk, anda kini boleh membeli sarung tangan yang dipanaskan. Terdapat pelbagai jenis sarung tangan yang dipanaskan. Sesetengah berjalan pada bateri. Dalam kes lain, haba dihasilkan oleh bahan kimia. Dalam jenis sarung tangan yang dipanaskan ini, anda kadang-kadang mengaktifkan haba dengan menggunakan tekanan ke cakera pengaktifan. Masa lain, pemanasan dilakukan dengan menggunakan ketuhar gelombang mikro. Sama ada cara, anda meningkatkan peluang anda untuk menjaga jari anda hangat sepanjang sesi shoveling anda.
Jangan Terlalu Tangkap Kasut dan Mereka Di Tempat Antara
Pakai kasut kalis air dan kaus kaki yang terlindung supaya kaki anda hangat semasa anda menyental salji. Salah satu cara terbaik untuk berasa sejuk adalah untuk mendapatkan kaki anda basah. Untuk insurans tambahan yang kaki anda akan tetap kering, bawakan kaki celana anda ke bawah bahagian atas kasut anda dan selamatkannya dengan elastik. Dengan cara itu, ada kemungkinan bahawa salji boleh melepasi bahagian atas kasut anda dan jatuh ke kaki anda. Jika anda bimbang dengan tangan anda basah, anda juga dapat mengelak jurang di antara pergelangan tangan dan tangan anda dengan membawa lengan baju anda ke atas sarung tangan anda dan mengamankannya di tempat dengan elastik.
Sama seperti terdapat pelbagai jenis sarung tangan yang dipanaskan, terdapat pelbagai jenis sarung dipanaskan yang anda boleh memakai untuk menambah kehangatan. Sebagai contoh, HotHands memakai kaus kaki yang sama seperti stoking biasa, kecuali mereka mempunyai poket yang dibina ke dalamnya. Anda meletakkan unit pemanasan yang dikendalikan secara kimia ke dalam poket ini untuk menikmati jari-jari panas selama berjam-jam.
Jangan terlepas pandang pentingnya memakai musim sejuk itu, selendang. Sangat penting untuk mengekalkan tekak anda dari unsur-unsur semasa musim sejuk dan selesema, yang tepat apabila anda akan menyodok kebanyakan salji yang terkutuk di luar jalan masuk anda. Anda boleh menggunakan tip yang sama untuk memastikan anak-anak hangat ketika mereka melakukan sesuatu yang lebih menyenangkan dengan salji daripada menyodorkannya: membuat seorang lelaki salji.
Beyond Pakaian
Selain daripada apa yang anda pakai, ikuti petua ini:
- Pemanasan sebelum anda keluar ke sekop dengan melakukan senaman regangan. Kurangkan jumlah masa yang anda habiskan berdiri di luar rumah yang tidak bergerak, di mana masa badan anda menjadi sejuk. Pergi ke dalam rumah untuk rehat, sebaliknya; ini mengurangkan masa anda terdedah kepada unsur-unsur, ditambah anda boleh mempunyai beberapa sup atau kopi untuk meningkatkan semangat.Jika pakaian anda basah, berubah menjadi beberapa yang kering segera sebelum meneruskan.
