The Spruce
- Jumlah: 70 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 60 minit
- Hasil: 1 pai sederhana (8 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 393 | Kalori |
| 23g | Lemak |
| 44g | Karbohidrat |
| 6g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 pai sederhana (8 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 393 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 23g | 29% |
| Lemak tepu 17g | 85% |
| Kolesterol 113mg | 38% |
| Natrium 122mg | 5% |
| Jumlah Karbohidrat 44g | 16% |
| Serat Pemakanan 2g | 9% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 70mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini mengambil pai labu klasik adalah pencuci mulut yang kaya, bebas tenusu (dan mudah gluten) yang sempurna untuk cuti musim gugur dan musim sejuk. Minyak kelapa membuat kerat cair di mulut anda, dan santan dalam mengisi mencipta rasa dan tekstur yang tidak menyenangkan yang semua orang akan meminta anda untuk resipi anda.
Seperti mana-mana resipi yang dimaksudkan untuk orang-orang dengan alahan, pastikan anda membaca semua label bahan anda dengan teliti untuk memastikan tiada ramuan yang diperoleh daripada tenusu dalam mana-mana produk anda.
Bahan-bahan
- Untuk Craham Cracker Crust
- 1 1/3 cawan dengan halus grumb keropok graham
- 1/3 cawan flakes kelapa tanpa gula
- 5 sudu gula perang
- 6 sudu minyak kelapa dara tambahan
- Untuk Pengisian Pai
- 2 cawan puree labu (kedai yang dibeli atau buatan sendiri)
- 2/3 cawan gula perang ringan
- 2 telur besar
- 1 sudu teh kayu manis
- 1/4 sudu teh halia tanah
- 1/4 sudu daun ulas
- 1/4 garam sudu teh
- 1 sudu santan cahaya
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Nota: semasa terdapat pelbagai langkah untuk resipi ini, pencuci mulut labu ini dipecah menjadi kategori yang boleh berfungsi untuk membantu anda merancang lebih baik untuk penyediaan dan penaik.
Menyediakan Kerak Craham Cracker
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar ke 350 F. Lembapkan gris dengan plat 9-inci dan sisihkan.
Dalam mangkuk pencincang yang kecil, menggabungkan serbuk beku graham, serpihan kelapa, dan gula sehingga dicampur dengan baik.
Masukkan minyak kelapa dan gosok sehingga campuran mula bergumpal bersama-sama dengannya.
Tekan ke dalam plat pai yang disediakan dan letakkan di dalam ketuhar selama 4 minit. Pindahkan ke rak penyejukan dawai untuk menyejukkan sementara menyiapkan pengisian.
Membuat Pengisi Pai
Kumpulkan ramuan.
Panaskan oven ke 425 F.
Dalam mangkuk pencampuran bersaiz sederhana, gunakan pengadun tangan elektrik untuk mengalahkan labu, gula perang, telur, kayu manis, halia, ulas, dan garam sehingga digabungkan dengan baik.
Secara beransur-ansur tambahkan santan sehingga semua telah ditambah.
Tuangkan pengisian ke dalam kerak yang disediakan.
Bakar selama 15 minit, kemudian matikan api ke 350 F untuk membakar selama 35 hingga 40 minit lagi. Sekiranya pinggir kerak mula menjadi coklat terlalu cepat, kusen keranjangnya dengan kerajang.
Pindahkan kue ke rak penyejukan untuk menyejukkan sepenuhnya, kemudian dingin selama 1 hingga 2 jam sebelum disajikan. Hidangkan dengan krim susu kelapa jika dikehendaki.
Nikmati!
Petua
- Sekiranya anda tidak mempunyai minyak kelapa atau tidak boleh didapati di mana anda tinggal, anda boleh menggantikannya dengan marjerin bebas tenusu pilihan anda. Walau bagaimanapun, jika anda dapat mencari minyak kelapa, kami meminta anda berbuat demikian; ia benar-benar menambah rasa yang indah dan mencairkan-dalam-mulut anda kepada kerak! Jika bebas gluten, gunakan graham krim bebas gluten.
Tag Resipi:
- pai
- pencuci mulut
- american
- kesyukuran
