The Spruce
- Jumlah: 22 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 12 minit
- Hasil: 2 hingga 3 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 369 | Kalori |
| 21g | Lemak |
| 31g | Karbohidrat |
| 13g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 2 hingga 3 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 369 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 21g | 27% |
| Lemak Lemak 4g | 21% |
| Kolesterol 301mg | 100% |
| Natrium 910mg | 40% |
| Jumlah Karbohidrat 31g | 11% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 13g | |
| Kalsium 289mg | 22% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Hidangkan pancake yang hebat dengan mentega cair dan sirap maple. Resipi mencukupi untuk dua orang, tetapi ia mudah digandakan.
Hidangkan penkek dengan sirap mentega dan maple atau topinya dengan memelihara atau sos buah segar.
Kemungkinan tidak berkesudahan apabila ia berlaku kepada variasi pada lempeng asas ini. Lihat petua dan variasi idea untuk tambahan serta beberapa cadangan utama.
Resipi Pancake Roti Buatan Mudah Mudah
Bahan-bahan
- 1 cawan tepung serba guna
- 2 sudu gula
- 2 sudu teh serbuk penaik
- 1/2 garam sudu teh
- 1 telur besar (sedikit dipukul)
- 2 sudu minyak sayuran
- 3/4 cawan susu
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Campurkan tepung, gula, serbuk penaik, dan garam. Pukul atau kacau untuk menggabungkan dengan teliti.
The Spruce
Kacau telur, minyak, dan susu. Campurkan dengan ringan, cukup untuk campuran.
The Spruce
Apabila bersedia untuk memasak, masukkan gris dengan mentega.
The Spruce
Menggunakan sudu mengukur 1/4-cup, mengukur penkek ke dalam periuk untuk memasak.
The Spruce
Masak pancake, membalikkannya apabila anda melihat gelembung memecahkan seluruh bahagian atas.
The Spruce
Teruskan memasak sehingga bahagian bawah disentuh.
The Spruce
Hidangkan dan nikmati!
Petua
- Untuk pancake yang berbulu, lepaskan telur dan pukul mereka ke puncak tebal dalam mangkuk yang berasingan. Lipat putih telur ke dalam adonan selepas menambah susu.
Variasi
- Gula boleh diselaraskan sesuai dengan citarasa anda dan diet anda, atau gunakan pengganti gula setara. Tambah kira-kira 3/4 cawan blueberry segar yang dibersihkan ke adunan pancake. Berikan kira 1/3 cawan pecan cincang ke dalam adonan. Tambah vanila ekstrak untuk resipi vanila mudah. Pancake Buttermilk: Kurangkan serbuk penaik kepada 1 sudu teh dan tambah 1 sudu teh baking soda. Tambah kira-kira 1 cawan buttermilk, atau cukup untuk membuat adunan yang tebal tetapi boleh dicurahkan. Tambah 1/4 cawan untuk 1/2 cawan semisweet mini coklat morsel ke adunan. Sos Strawberry Segar: Campurkan 1 1/2 cawan stroberi segar yang dicincang dengan 2 sudu besar gula pasir dan biarkan selama 1 jam atau disejukkan selama 2 jam. Tuangkan jus dari stroberi ke dalam cawan ukur dan tambahkan air atau jus oren secukupnya untuk membuat 3/4 cawan. Tuangkan jus ke dalam periuk dan kacau dalam 1 sudu teh tepung jagung sehingga campuran licin. Bawa campuran ke dalam mendidih pada api sederhana dan terus masak, kacau, selama 2 minit. Keluarkan dari panas dan kacau pada strawberi yang dihiris. Hidangkan pancake atau gunakannya sebagai sos pencuci mulut. Sos Blueberry Segar: Basuh dan hancurkan 2 cawan blueberries segar. Letakkan blueberries dalam periuk dengan 1/3 cawan gula, 1 sudu jus lemon, dan secubit garam. Bawa mendidih pada api sederhana dan teruskan masak, kacau selama 1 hingga 2 minit. Chill dan layari pancake atau gunakan sebagai sos pencuci mulut.
Tag Resipi:
- lempeng
- penkek buatan sendiri
- sarapan pagi
- american
