The Spruce Eats / Diana Chistruga
- Jumlah: 90 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 70 minit
- Hasil: 6 porsi
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 1130 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 186g | Karbohidrat |
| 73g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 Pinggan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 1130 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 16% |
| Lemak Lemak 5g | 23% |
| Kolesterol 70mg | 23% |
| Natrium 725mg | 32% |
| Jumlah Karbohidrat 186g | 68% |
| Serat Pemakanan 44g | 156% |
| Protein 73g | |
| Kalsium 422mg | 32% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Buah-buahan Texas yang lazat ini membuat hidangan sampingan yang sangat baik untuk barbeku atau cookout atau menyajikannya dengan biji roti jagung yang baru dipanggang untuk hidangan keluarga setiap hari. Biji-bijian hebat dengan salad coleslaw dan kentang di sisi. Daging lembu ditenun dalam tangkapan daging, menjadikannya pilihan yang hangat dan beraroma.
Dengan atau tanpa daging lembu, kacang adalah pilihan yang tepat untuk makanan babi yang ditarik atau di samping burger atau stik. Letakkan kacang dalam periuk perlahan dan bawa mereka ke majlis makan malam pesta atau potluck. Ini kacang periuk perlahan adalah alternatif yang mudah.
Lada cincang merah atau hijau berfungsi dengan baik dalam kacang, dan resipi memerlukan kacang buah dan kacang pinto, tetapi mereka boleh dibuat dengan jenis kacang lain. Kacang utara besar kacang, kacang navy, kacang hitam, atau kacang merah kecil adalah beberapa kemungkinan.
Bahan-bahan
- 8 jalur bacon
- 1 paun tanah lembu tanpa lemak
- 1 cawan bawang (dicincang)
- 1 (16 ounce) boleh daging babi dan kacang
- 1 (16 ounce) boleh kacang merah buah
- 1 (16 ounce) boleh kacang pinto
- 1 1/2 cawan kicap
- 1 sudu besar mustard yang disediakan
- 1 sudu teh saus Worcestershire
- 1/2 cawan gula perang (atau lebih, secukup rasa)
- 1/4 cawan gula pasir
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Panaskan oven ke 350 F (180 C / Gas 4).
Dalam kuali yang besar di atas api sederhana, goreng daging sehingga segar.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Buangkan itu ke tuala kertas untuk mengalirkan dan sisihkan.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Buang semua tetapi beberapa sudu teh dari keranjang. Masukkan daging lembu dan bawang cincang dan letakkan semula di atas api sederhana. Masak, kacau dan pecahkan daging sehingga bawang lembut dan daging lembu tidak lagi merah jambu.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Tuangkan kacang tin dalam penapis dan keluarkan air sejuk di atasnya untuk dibilas.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Dalam mangkuk besar, gabungkan dengan campuran daging lembu dengan kacang-kacangan.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Dalam mangkuk lain, gabungkan sos tomato, mustard, sos Worcestershire, dan gula coklat dan granulated; Campurkan dengan baik untuk campuran.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Tuangkan campuran kacang dan kacau untuk campuran.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Campuran campuran kacang ke dalam 2 hingga 1/3 hingga 3 hidangan baking. Taburkan bacon yang hancur di atas.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama kira-kira 1 jam.
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Hidangkan dan nikmati!
The Spruce Eats / Diana Chistruga
Variasi Resipi
- Campurkan kacang dengan pelbagai jenis bersama kacang panggang. Gunakan kacang hitam, kacang utara yang besar, kacang merah kecil, kacang hitam bermata, kacang lima, atau kacang ginjal putih.Bersihkan cincang dengan sos cili atau sos barbeku.Tambah 1/2 cawan lada cincang hijau cincang atau gabungan merah dan lada loceng hijau.Berikan daging lembu untuk hidangan utama utama bake.Add kira-kira 1/2 paun tanah babi atau sosej untuk kuali dengan daging lembu tanah.Jazz kacang dengan 2 sudu teh serbuk cili dan kira-kira 1/4 hingga 1/2 sudu teh serpihan lada merah atau cayenne.
Tag Resipi:
- kacang
- kacang texas
- hidangan sampingan
- selatan
