Brigitte Sporrer / Getty Images
Sangat mudah untuk berfikir tentang mendapatkan teratur, tetapi kadang-kadang sukar untuk benar-benar dianjurkan.
Tetapi apakah maksudnya untuk "menjadi lebih teratur?" Nah, ia boleh menjadi salah satu daripada berikut, atau kombinasi:
- Mengetahui di mana segala yang anda perlukan adalah, saat anda memerlukannya. Menarik tempat tepat waktu. Bersedia. Merasa seperti anda mengawal hari anda.
Ilustrasi: The Spruce / Evan Polenghi
Anda mungkin tidak dapat merasakan 100 peratus yang dianjurkan setiap minit setiap hari, tetapi dengan membentuk tabiat organisasi yang baik dan mewujudkan satu rutin harian yang kukuh, anda pasti dapat merasa lebih teratur, paling banyak masa.
Berikut adalah 10 cara untuk meningkatkan rutin harian anda supaya anda dapat merasa lebih teratur.
-
Tinggalkan Kunci dan Telefon Anda di Tempat Sama
Pulse / Getty Images
Tinggalkan kunci anda, telefon bimbit, blackberry, iPod, dan aksesori lain yang anda bawa hari ke hari, di tempat yang sama setiap kali anda berjalan melalui pintu rumah anda. Mempunyai tempat dalam cara masuk anda (atau masuk) untuk barang-barang ini, jadi anda tidak pernah berlari, terlambat untuk bekerja, bertanya-tanya di mana kunci dan telefon anda bersembunyi.
Petunjuk: Beli atau membuat semula sesuatu yang anda ingin melihat untuk memegang "kecil" anda. Item seperti meja masuk atau penganjur utama yang dipasang di dinding sangat baik untuk menyimpan perkara-perkara seperti itu.
-
Buat Senarai Tugas atau Senarai Semak
Jamie Grill / Getty Images
Buat senarai tugasan baru setiap hari berdasarkan senarai hari sebelumnya dan apa-apa yang muncul sejak senarai terakhir dibuat. Walaupun anda bukan pembuat senarai besar dan hanya menuliskan projek-projek besar, melihatnya setiap hari dan menyebarkan apa yang telah anda selesaikan (atau yang anda anggap tidak lagi relevan). Bukan sahaja ini akan membantu anda mengatasi tugas anda, ia akan membuatkan anda berasa produktif apabila anda menyeberang item tersebut setelah selesai.
TIP: Buat senarai tugasan anda, pada senarai tugasan sebenar anda, sama ada pada awal atau akhir hari. Hari tengah hari sudah terlambat untuk hari ini, dan sering pada awalnya mempunyai perasaan sebenar pada hari berikutnya.
Berikut adalah senarai semak setiap hari untuk dicuba.
-
Semak Baki Online Bank Anda
Kimia / Getty Images
Lakukan imbasan cepat akaun semak dan simpanan anda. Kami cadangkan ini untuk tiga sebab:
- Ia membolehkan anda melihat apa yang anda habiskan pada hari sebelumnya.Anda boleh menyemak caj penipuan. Melihat simpanan anda meletakkan anda dalam bingkai minda yang betul setiap pagi untuk terus menyimpan.
-
Bawa Notepad Kecil
Utamaru Kido / Getty Images
Notebook bersaiz kecil dan poket adalah penting untuk kehidupan yang teratur. Gunakan ini untuk menulis item untuk senarai membeli-belah anda, tugas, tugasan, dan pemikiran rawak, dan bawa dengan anda setiap tempat anda pergi. Ia tanpa henti mudah alih, mesra pengguna, dan tidak perlu lagi mengecas semula. Anda tidak tahu bila anda perlu memasukkan sesuatu dengan pantas:
- To-dosUpcoming eventsNotes tentang sesuatu yang menarik yang anda dengar atau readMoney anda telah menghabiskanThings untuk membeli untuk perjalanan atau projek yang akan datang
-
Declutter Wallet anda
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Mengurus dompet anda adalah salah satu projek penganjur yang terbaik, cepat dan mudah untuk ditanamkan sebagai tabiat harian. Tangani salah satu ini apabila anda mempunyai beberapa downtime - seperti duduk di kereta api atau di hadapan TV pada waktu malam.
Bagaimana untuk mengecewakan dompet anda:
- Hapuskan resit yang anda perlukan untuk digantung, kemudian potong dan kitar semula selebihnya. Pergi ke kader kad ganjaran anda. Pastikan orang yang anda gunakan paling depan dan pusat.Lepaskan perubahan anda dan simpannya dalam balang atau bekas yang ditetapkan di rumah anda. Tidak perlu membawa berat tambahan.
Cadangan: Dompet Antarabangsa Hobo dikenali dengan poket dan pembahagi organisasi terbina dalamnya.
-
Luangkan 3 hingga 5 Minit pada Rancangan Makanan Anda
Kentaroo Tryman / Getty Images
Masuk dengan pelan makan anda, sama ada setiap hari (paling mudah) atau setiap beberapa hari. Harian adalah yang terbaik, kerana itu menjadi kebiasaan, dan anda boleh mengemas kini seperti yang diperlukan semasa anda juga melihat kalendar anda.
Pelan makan harian to-dos:
- Semak apa-apa makanan yang anda tahu anda perlu buat.Tambah item ke senarai beli-belah anda, dan menyilangkan item dari senarai anda yang telah anda beli.Sedangkan masa ke kedai runcit.Sedangkan masa untuk memasak.
-
Lay Out Pakaian Anda untuk Hari Seterusnya
Kevin Kozicki / Getty Images
Meletakkan perkara-perkara terlebih dahulu membuatkan anda berasa lebih teratur dan cekap. Tidak ada masa yang lebih penting daripada pagi ketika anda bergegas untuk mendapatkan diri sendiri (dan mungkin orang lain) bersedia untuk sekolah atau bekerja. Itulah sebabnya kami mencadangkan meletakkan pakaian anda malam tadi. Ia menjimatkan masa anda pada waktu pagi dari memandang ke dalam almari anda yang tertanya-tanya apa yang patut anda pakai.
Sebaik sahaja anda masuk ke dalam tabiat prepping perkara sebelum anda memerlukannya, maka anda tidak akan pernah kembali.
-
Sediakan Pad Pelancaran
Spaces Images / Getty Images
Sama seperti meletakkan pakaian anda, menyiapkan ruang serambi anda atau melancarkan kawasan pad akan membuatkan anda berasa sangat baik untuk keluar pintu dengan cepat pada keesokan harinya.
Beberapa to-dos:
- Kemas semula dan beg beg gim, beg kerja, dan beg sekolah. Segarkan bahan untuk sarapan dan makan tengah hari. Semak laporan cuaca dan cari payung, jika perlu.
Sesuaikan senarai semak anda agar sesuai dengan kehidupan dan jadual anda. Semakin banyak yang anda boleh lakukan pada waktu malam yang tenang, kurang sibuk pagi anda akan menuju ke tempat kerja dan sekolah
-
Ikuti Rutin
KatarzynaBialasiewicz / Getty Images
Mempunyai pelan apa yang anda perlu lakukan dan apabila anda akan menyemak item tindakan tersebut dari senarai tugasan anda. Melekat pada rutin membantu mengotomatisasi tugas yang perlu dilakukan - sama ada anda mengendahkannya atau tidak - kerana melakukan sesuatu setiap hari akan membuat otak anda bahagia dan membantu untuk mewujudkan tabiat yang baik.
Cuba ini dengan membuat rancangan umum untuk hari anda dan berpegang kepadanya selama seminggu.
-
Basuh pinggan kotor
Leren Lu / Getty Images
Ramai orang akan memberitahu anda untuk membuat katil anda setiap pagi untuk memulakan hari anda dengan betul. Walaupun kami fikir itu idea yang hebat, kami ingin mencadangkan satu lagi yang kami pasti akan membantu anda berasa lebih teratur dan lebih kurang berantakan: melakukan hidangan.
Petunjuk: Buat tempat tidur anda juga! Pengajian telah menunjukkan ini membantu menenangkan orang dan menetapkan nada positif untuk hari itu.
