Diana Rattray
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 300 | Kalori |
| 15g | Lemak |
| 22g | Karbohidrat |
| 21g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 300 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 15g | 20% |
| Lemak 9g tepu | 43% |
| kolesterol 46mg | 15% |
| Natrium 142mg | 6% |
| Jumlah Karbohidrat 22g | 8% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 21g | |
| Kalsium 82mg | 6% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Salad gelatin - atau salad "beku" - adalah bahagian penting dalam menu percutian Selatan. Salad blueberry ini dibuat dengan topping krim masam dan krim masam. Blueberry dalam tin boleh digunakan dalam salad ini, tetapi jangan gunakan blueberry liar beku sebaliknya. Anda juga boleh menggunakan raspberry hitam atau ceri hitam.
Salad blueberry adalah perubahan yang pantas dari salad cranberry atau jenis salad yang lain.
Bahan-bahan
- 1 boleh (8 auns) menghancurkan nanas dalam jus
- 2 pakej (6 auns) blackberry gelatin (atau ceri hitam atau raspberry hitam)
- 3 cawan air mendidih
- 1 boleh (5 auns) blueberries (disalirkan)
- 1 cawan (8 auns) krim masam
- 1 pakej (8 auns) keju krim (dilembutkan)
- 1/2 cawan gula
- Hiasan: kenari cincang atau pecan
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Menguras nanas; jus rizab.
Larutkan gelatin dalam air mendidih; kacau dalam jus nanas terpelihara. Chill hingga sedikit set, tentang konsistensi putih telur yang tak terkalahkan.
Kacau dalam nanas dan blueberries. Tuangkan ke dalam periuk 9 1/2 x 6 x 2 inci; berehat sehingga tegas.
Dalam mangkuk, masukkan krim masam, krim keju, dan gula; Campurkan dengan baik sehingga halus dan dicampur dengan baik. Sebarkan salad blueberry dan kemudian atas dengan pecan cincang atau walnut.
Petua
- Chill lapisan gelatin dengan teliti sebelum anda menambah topping. Salad blueberry harus dibuat dan disejukkan sekurang-kurangnya 3 hingga 4 jam sebelum disajikan.
Tag Resipi:
- blueberry
- hidangan sampingan
- selatan
- musim panas
