Broccoli kaserol dengan serbuk pemadam. Diana Rattray
- Jumlah: 60 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 45 minit
- Hasil: 1 casserole (6 hingga 8 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 575 | Kalori |
| 43g | Lemak |
| 32g | Karbohidrat |
| 17g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: 1 casserole (6 hingga 8 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 575 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 43g | 55% |
| Lemak tepu 14g | 72% |
| Kolesterol 175mg | 58% |
| Natrium 922mg | 40% |
| Jumlah karbohidrat 32g | 12% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 17g | |
| Kalsium 384mg | 30% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Serbuk brokoli ini sangat mudah untuk disediakan dan dibakar. Bubuk mentega bumbu tersebar di bahagian atas kaserol, memberikan pecah rasa dan kerumitan tambahan.
Hidangkan kaserol untuk makan malam Ahad atau pesta bercuti.
Watch Now: Broccoli Casserole With Stuffing Crumb Topping Recipe
Bahan-bahan
- 1 cawan mayonis
- 1 boleh (10 1/2 auns) krim pekat sup saderi (tidak tercabut)
- 2 telur besar (dipukul)
- 2 pakej (10 auns setiap) brokoli broccoli dicincang atau broccoli florets (dimasak dan disiram)
- 2 sudu kecil bawang cincang
- 1 cawan parut keju Cheddar tajam
- 1 sudu makan Worcestershire
- 1 sudu kecil. garam berpengalaman
- lada (secukup rasa)
- 1 cawan campuran pemadat ramuan herba
- 2 sudu mentega
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar ke 350 F / 180 C / Gas 4.
Mentega 2 sudu kaserol dan ketepikan.
Dalam mangkuk besar, gabungkan mayonis, sup pekat, dan telur; pukul sehingga kacau. Masukkan brokoli yang dimasak dan kemudian masukkan bawang, Keju Cheddar, sos Worcestershire, garam, dan lada. Campurkan dengan baik.
Campurkan campuran ke dalam hidangan kaserol yang disediakan dan bahagian atas dengan campuran pemadat. Dot dengan mentega.
Bakar selama 45 minit.
Petua
- Sekiranya anda tidak mempunyai serbuk halus, masukkan 1 cawan roti serbuk lembut dengan 3/4 sudu teh perasa ayam dan 2 sudu teh serai saderi atau garam saderi. Untuk hidangan yang lebih kecil untuk 4, mengurangkan bahan dengan separuh tetapi gunakan jumlah yang sama dengan serbuk dan mentega.
Penyesuaian Resipi
- Gantikan krim sup saderi dengan sup lain-lain. Krim ayam atau krim ayam dengan herba, krim cendawan, atau krim bawang akan baik juga.
Tag Resipi:
- Cheddar
- hidangan sampingan
- selatan
- christmas
