The Spruce Eats / Katarina Zunic
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 4 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 321 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 17g | Karbohidrat |
| 30g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 321 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 18% |
| Lemak Lemak 4g | 20% |
| Kolesterol 111mg | 37% |
| Natrium 2000mg | 87% |
| Jumlah Karbohidrat 17g | 6% |
| Serat Pemakanan 1g | 4% |
| Protein 30g | |
| Kalsium 40mg | 3% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Stik ham ini membuat makan siang hari yang sibuk dan mudah, atau berkhidmat untuk makan malam percutian yang mudah untuk keluarga kecil. Hidangkan ham yang dihiris dengan kentang panggang atau tumbuk atau ubi jalar, bersama dengan kacang hijau, kacang, atau salad.
Bahan-bahan
- 1 1/2 paun stik ham (tengah-tengah dipotong)
- 2 sudu besar sawi sawit
- 1 sudu teh Dijon mustard
- 1/4 cawan gula perang (dibungkus)
- 2 sudu cuka sari
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Panaskan daging ayam. Gariskan kuali penaik yang cetek dengan kerajang dan letakkan rak di kuali. Atau gariskan kuali pedaging dengan kerajang.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Letakkan stik ham pada rak di kuali penaik atau rak kuali ayam.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Dalam mangkuk, gabungkan mustard tanah dan mustard Dijon dengan gula dan cuka coklat dan kacau hingga rata.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Sikat campuran glaze ke atas stik ham.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Buangkan ham kira-kira 3 hingga 4 inci dari sumber haba sehingga glasir menggelegak dan ringan ditenun - kira-kira 4 minit.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Hidupkan ham dan bumbu dengan campuran campuran sawi.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Buang selama 3 hingga 5 minit, sehingga ditenun.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Hidangkan dan nikmati!
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Petua
- Hidangkan stik ham ini dengan kentang tumbuk atau ubi jalar bersama dengan sayur-sayuran kukus kegemaran keluarga anda atau kaserol sayuran. Ini casserole berkaki pedas adalah pilihan yang baik, atau berkhidmat dengan ham dengan mudah dibakar jagung dan keju panggang.
Penyesuaian Resipi
- Gunakan sebahagian atau semua madu dalam campuran glasir di tempat gula perang.
Tag Resipi:
- ham
- hidangan
- american
- Paskah
