Diana Rattray
- Jumlah: 55 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 40 minit
- Hasil: 1 casserole (6 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 477 | Kalori |
| 29g | Lemak |
| 19g | Karbohidrat |
| 35g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 casserole (6 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 477 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 29g | 37% |
| Lemak tepu 13g | 65% |
| Kolesterol 112mg | 37% |
| Natrium 921mg | 40% |
| Jumlah Karbohidrat 19g | 7% |
| Serat Pemakanan 4g | 13% |
| Protein 35g | |
| Kalsium 327mg | 25% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Bayam bayam beku, ayam, dan dihiris di dalam ayam kasino Florentine ini yang dihidangkan dengan keju Parmesan.
Bahan-bahan
- 2 pakej (10 auns setiap) bayam cincang yang dibekukan
- 4 sudu mentega (dibahagikan)
- 1 bawang putih cengkih (dihancurkan dan dicincang)
- Dash basil kering
- Dash ground thyme
- 4 sudu tepung serba guna (dibahagikan)
- 1/3 cawan half-and-half atau krim sebat
- 5 cawan ayam yang dimasak (dihiris atau diced)
- 3/4 cawan setengah dan separuh atau krim sebat
- 3/4 cawan kaldu ayam
- Garam dan lada
- 6 hirisan nipis
- 1 cawan parut keju Parmesan
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Masak bayam mengikut arahan pakej, longkang dengan baik.
Dalam kuali, cair 1 sudu mentega; tambah bawang putih, kacangan, dan thyme. Masak di atas api sederhana sederhana, kacau sentiasa, selama kira-kira 5 minit.
Masukkan 1 tepung sendok dan aduk rata. Tambah 1/3 cawan setengah setengah dan bayam; rendam selama 5 minit, kacau sentiasa.
Campurkan campuran bayam ke bahagian bawah kaserol 2-kuar ringan atau baking dish. Tutup dengan hirisan ayam yang dimasak.
Di atas api sederhana sederhana, cair 3 sudu mentega dan campurkan dengan baki 3 sudu besar tepung, kacau hingga rata.
Secara beransur-ansur kacau dalam 3/4 cangkir separuh dan separuh dan 3/4 cawan kaldu ayam; terus masak dan kacau sehingga menebal. Musim rasa dengan garam dan lada.
Potong hancur ham dalam jalur. Masukkan sos dan tuangkan ayam.
Tutup semua dengan keju parmesan parut.
Bakar pada 400 F selama 20 minit, atau sehingga keju ringan dicat.
Tag Resipi:
- bayam
- hidangan
- american
- potluck
