Rachel Weill / Getty Images
- Jumlah: 35 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 25 minit
- Hasil: 8 keping (8 porsi)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 214 | Kalori |
| 10g | Lemak |
| 25g | Karbohidrat |
| 7g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: 8 Pieces (8 Pinggan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 214 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 10g Lemak | 13% |
| Lemak 3g tepu | 17% |
| Kolesterol 121mg | 40% |
| Natrium 375mg | 16% |
| Jumlah karbohidrat 25g | 9% |
| Serat Pemakanan 3g | 9% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 54mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Roti jagung yang gurih ini adalah item sampingan yang baik untuk panggang sementara ada perkara lain yang dipanggang. Letakkannya di atas rak dan biarkan ia masak semasa anda mengurus seluruh hidangan.
Bahan-bahan
- 1 1/2 cawan / 360 mL tepung
- 1 1/4 cawan / 300 mL tepung jagung
- 3/4 cawan / 180 mL air
- 1 bawang sederhana (diced)
- 1 telur besar (ringan dipukul)
- 2 sudu makan / yogurt biasa 30 ml
- 1 sudu besar / 15ml minyak sayuran
- Garam 1/2 sudu teh / 2.5 mL (garam halal berfungsi dengan baik)
- 2 sudu mentega (cair)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Campurkan tepung jagung, tepung, telur, bawang, yogurt, garam, dan air yang cukup untuk membuat adunan yang tebal.
Panggangan pemanasan.
Panaskan kuali besi di atas panggangan (tudung ke atas), tambah minyak sayuran dan kot bawah dan sisi kuali.
Tuang adunan ke dalam periuk panas. Kurangkan api ke bawah dan masak dengan tudung ke bawah.
Apabila tepi adalah pemeriksaan coklat keemasan dengan tusuk gigi untuk melihat jika ia dilakukan melalui pertengahan. Sekiranya tidak, letakkan di atas rak atas atau pada bahagian grill yang belum dimakan sehingga ia selesai.
Tonton dengan berhati-hati untuk memastikan ia tidak terbakar. Jagung harus dimasak dalam masa 20 hingga 25 minit.
Setelah masak, keluarkan dari panas dan tuangkan mentega cair ke atas.
Hidangkan dan nikmati!
Petua
- Resipi boleh dibuat di dalam oven juga. Hanya masak di 425 F, selama 20 hingga 25 minit.
Tag Resipi:
- roti jagung
- hidangan sampingan
- american
- cookout
