John Mitzewich
- Jumlah: 35 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: Melayan 8
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 195 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 16g | Karbohidrat |
| 4g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Melayan 8 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 195 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 17% |
| Lemak Lemak 8g | 38% |
| Kolesterol 31mg | 10% |
| Natrium 608mg | 26% |
| Jumlah Karbohidrat 16g | 6% |
| Serat Pemakanan 1g | 5% |
| Protein 4g | |
| Kalsium 67mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi kuih pedas chipotle ini disajikan dengan sempurna di daging daging, daging panggang atau stik. Jangan lupa untuk menyimpan beberapa untuk kentang tumbuk!
Bahan-bahan
- 1/2 cawan mentega
- 1/2 cawan tepung serba guna
- 3 bawang hijau (bahagian putih dan hijau, dicincang)
- 1 bawang putih cengkih (cincang)
- 4 cawan / 1 kuah daging lembu (sejuk)
- 1/4 cawan tomato
- 1 sudu teh kapsul chototle dalam adobo (cincang halus)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Dalam periuk sederhana, cairkan mentega dengan api sederhana sederhana. Masukkan tepung, masak, kacau selama 5 minit.
Masukkan bawang dan bawang putih, masak, kacau, selama 1 minit. Perlahan perlahan dalam 1 cawan stok sehingga dicampur.
Kacau dalam baki stok, sos tomato, dan lada cipotle, dan bawa ke reneh, sering memukul. Kurangkan haba hingga rendah, dan reneh selama 20 minit, memukul sekali-sekala.
Musim rasa dengan garam dan lada dan panas.
Tag Resipi:
- Tomato
- hidangan sampingan
- american
- musim sejuk
